A hipertensão é a principal causa de doenças cardiovasculares. A ocorrência de doenças como o AVC e as doenças coronárias estão intimamente relacionadas com a hipertensão. Estas doenças têm uma elevada taxa de morte e incapacidade e devem ser levadas a sério e uma abordagem preventiva razoável deve ser tomada para prevenir activamente a hipertensão. A relação entre a hipertensão e as doenças cardiovasculares Estudos constataram que a hipertensão é o factor de risco mais importante para o aparecimento precoce de doenças cardiovasculares, causando cerca de 54% dos AVC e 47% das doenças cardíacas isquémicas em todo o mundo, tais como AVC, doenças coronárias e insuficiência cardíaca, todas elas são complicações comuns, com uma elevada incidência e taxa de incapacidade dos pacientes. Dados relevantes mostram que a taxa de mortalidade actual das doenças cardiovasculares na China representa 41% da taxa de mortalidade total, com 3,5 milhões de mortes por ano, das quais 70% dos AVC e 50% dos enfartes do miocárdio estão associados à hipertensão. Prevenção da hipertensão combinada com a doença cardio-cerebrovascular Tendo em conta os grandes danos causados pela hipertensão combinada com a doença cardio-cerebrovascular, a prevenção diária pode ser alcançada através do reforço do autocuidado e da adesão ao tratamento padrão. 1. prevenção primária A prevenção primária da hipertensão combinada com a doença cardiovascular é uma intervenção para pessoas que ainda não desenvolveram hipertensão combinada com a doença cardiovascular. Geralmente refere-se à mudança de hábitos de vida pouco saudáveis, tais como deixar de fumar e limitar o álcool, reduzir a ingestão de sódio, reforçar o exercício físico e o controlo de peso, e comer uma dieta razoável. Também é combinado com medicamentos para controlar a tensão arterial, lipídios no sangue e anomalias do açúcar no sangue. 2. prevenção secundária A prevenção secundária é a prevenção e tratamento de pacientes que já sofreram de enfarte do miocárdio, AVC e outras doenças cardiovasculares para prevenir a sua recorrência e agravamento. As medidas de prevenção secundária incluem não só todas as medidas de prevenção primária, mas também o tratamento activo de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares que já ocorreram. Os pacientes precisam de ser acompanhados regularmente e utilizar medicamentos anti-ateroscleróticos sob supervisão médica, com o objectivo de reduzir a incapacidade e a morte associadas. Em resumo, a hipertensão é uma doença comum e frequente, com sérios riscos e uma tendência ascendente. Por conseguinte, os grupos de alto risco devem prestar atenção à modificação do estilo de vida e ao tratamento normalizado para controlar a pressão arterial, a fim de reduzir a incidência de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares combinadas nos doentes, melhorando assim a qualidade de vida. Referências [1] Maimati A. Niyazi. Relação entre hipertensão arterial e factores de risco de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares[J]. Medicina contemporânea chinesa, 2011, 18(16):160-160. [2] Li QF, Liu CUN, Tan BF. A relação entre a hipertensão do tipo H e as doenças cardiovasculares[J]. Heilongjiang Medicine, 2014(11):1233-1235. [3] Associação Médica Chinesa, Ramo de Doenças Cardiovasculares. Directrizes para a prevenção de doenças cardiovasculares na China[J]. Chinese Journal of Health Management, 2011, 5(5):263-279.