1. Possíveis desencadeadores de acne.
(a) Stress excessivo, dormir demasiado tarde e ansiedade emocional.
(b) Ingestão de demasiado açúcar, produtos lácteos, amido, frituras, gordura, alimentos picantes e pesados.
(c) Não ter bons hábitos de cuidado da pele, limpeza incompleta da pele, poros entupidos. Ou limpeza excessiva, lavagem do rosto 3-5 vezes por dia, causando falta de óleo e água na pele, induzindo em vez disso a produção excessiva de glândulas sebáceas.
(d) Auto-limpeza da acne com fila de agulhas ou apertar a acne, causando infecção dos poros, inflamação dérmica e cicatrizes.
(e) Alterações na secreção endócrina. Algumas mulheres aumentaram a acne antes dos seus períodos, acompanhadas de dismenorreia, etc. Devem verificar a hormona sexual seis, e a síndrome do ovário policístico.
2, estratégia alimentar das doentes com acne.
(a) Alimentos contra-indicados: gordos, doces e gordurosos, bebidas doces, alimentos fritos, gorduras, produtos lácteos.
(b) Alimentos adequados: frutos do mar (ricos em ácidos gordos polinsaturados, podem reduzir a secreção sebácea, anti-inflamatórios), vegetais vermelhos (como cenouras e tomates, ambos devem ser cozinhados, caso contrário não devem ser facilmente absorvidos), vegetais de alta fibra (como aipo, couve, etc.).
3, cuidados de pele com acne.
(a) Limpar cuidadosamente a pele e utilizar uma lavagem facial contendo partículas de esfoliação, se necessário, para reduzir o entupimento dos poros foliculares. Não é fácil lavar o rosto mais de 3 vezes.
(b) Deve ser utilizado um creme de controlo de óleo e hidratação após a limpeza, caso contrário a pele segregará mais óleo sob o efeito de feedback negativo.
(c) Se a acne inflamatória for mais frequente e a pele for sensível, deve ser usada regularmente uma máscara com efeitos calmantes.
(d) A pele com acne é propensa a acne e cicatrizes sob a acção dos raios UV, por isso não se esqueça de usar protector solar. No Inverno, pode escolher um creme de dia com um factor de protecção solar. No resto da estação, deve aplicar protector solar externamente e recomenda-se a utilização de produtos médicos de cuidado da pele.
4. Aplicação de medicamentos tópicos para a acne.
Os medicamentos tópicos normalmente utilizados para a acne, incluindo o Bansai (peróxido de benzoíla) que dissolve queratina e esteriliza; Ansus (isotretinoína); Daphne (adapaleno), etc., são todos um pouco irritantes. Se a aplicar directamente na área afectada e a massajar, causará irritação como eritema e edema, que por sua vez causará o agravamento da “acne”. Por conseguinte, é importante aprender o uso correcto.
(a) Aplicar um creme hidratante para controlo da acne em todo o rosto.
(b) Aplicar a medicação na mão esquerda num movimento circular fino na boca do tigre.
(c) Mergulhe o seu dedo indicador direito no medicamento e aplique um a um sobre as lesões.
(d) Aplique protector solar em toda a face (a pele da acne tem muito medo do sol).
5.Medical programa de beleza.
(a) Abrir os pontos negros e fechar os pontos brancos: Reaparecer com ácido de fruta.
(b) Pápulas inflamatórias, poros dilatados, seborreia: luz pulsada intensa; luz vermelha e azul; fotodinâmica.
(c) eritema persistente da acne: luz pulsada intensa; laser de corante pulsado.
(d) Cicatrização da acne: Laser fracionado de CO2; laser de pixel.