Trocas de outono e verão, doenças intestinais de verão facilmente aparecem constipação, se você não quer ser atormentado por esta doença, você deve sempre comer alguns alimentos “laxantes”, e geralmente beber mais água, basicamente pode prevenir a ocorrência desta doença intestinal. Dióspiro Atualmente, o dióspiro é um fruto muito popular no mercado. De facto, ao mesmo tempo que provamos o seu sabor delicioso, também devemos saber que o dióspiro também tem o papel de prevenção das hemorróidas. A medicina chinesa acredita que os dióspiros têm um sabor adstringente (mas após um breve tratamento a adstringência será removida), frio, com uma dispersão de noz macia, limpando o calor para dissipar a secura e fortalecer o baço e o papel do corpo. Assim, é bom para prevenir a obstipação e aliviar os resultados de fezes secas ou hemorragias. Além disso, os dióspiros têm o efeito de aliviar a hipertensão e a arteriosclerose. Pera Do ponto de vista da prevenção e do tratamento das hemorróidas, as pêras e as bananas são ricas em fibras solúveis em água, mas também contêm muita água, por isso, comer mais pêras pode contribuir para um movimento intestinal suave. Além disso, se alguns pacientes com hemorróidas nesta cirurgia de outono, a pera também é uma escolha preferida, porque também pode reduzir a expansão da estase de sangue após a cirurgia de hemorróidas. Além disso, maçãs, feijões, aveia, etc. também têm um papel muito bom na prevenção de hemorróidas. Banana Como a banana contém uma grande quantidade de fibra solúvel em água, tem um efeito laxante muito bom, o que foi confirmado por estudos. Alguns estudos mostraram que a fibra solúvel pode não só regular a ecologia do trato gastrointestinal, mas também ajudar o crescimento de bactérias benéficas e restringir o crescimento de bactérias nocivas, desempenhando assim um papel na regulação do sistema gastrointestinal. Por conseguinte, se alguns amigos têm agora fezes secas, ou se agacham frequentemente com dificuldade, pode ser apropriado comer mais bananas. No entanto, como as calorias contidas nas bananas são grandes, se comer em demasia, as calorias transformar-se-ão em gordura, o que levará à obesidade.