O vapor mensal a cada 20 minutos ou mais é adequado, a transpiração adequada no corpo tem um certo papel, mas não deve ser demasiado frequente. A transpiração moderada pós-parto pode promover a circulação sanguínea, promover o metabolismo, a dispersão do frio pelo vento, aumentar a imunidade do corpo, mas deve controlar o tempo e a frequência da transpiração. A função de excreção e secreção da pele da mulher é mais vigorosa após o parto, a mãe pode suar muito, não sendo recomendável a vaporização imediatamente após o parto. Se for necessário vaporizar, recomenda-se que o faça após 42 dias depois do parto e que o tempo de vaporização não seja demasiado longo, sendo adequado um período de 20 minutos. Se a vaporização for demasiado longa ou frequente, perderá mais água e poderá mesmo provocar desidratação. Além disso, após a vaporização, deve beber mais água, para evitar a desidratação, mas também prestar atenção ao descanso, manter-se bem-disposta, comer alimentos mais nutritivos e fáceis de digerir.