Para o futuro crescimento saudável do bebé, muitas futuras mães durante a gravidez preocupar-se-ão se o seu leite materno não será suficiente para o bebé após o parto, de facto, desde que a mãe tenha realizado a amamentação correcta, o leite é geralmente muito adequado, mas podemos ao mesmo tempo pensar um pouco na dieta para melhor promover a sua própria secreção de leite, o seguinte é introduzir algumas receitas de refeições de leite materno: Promover os princípios dietéticos de secreção de leite 1. Aumentar a hidratação. A falta de água é uma das razões para uma lactação insuficiente. Pode consumir cerca de 1500ml de sopa e 600ml de leite diariamente. 2. todos os nutrientes do leite materno são segregados pelo organismo da mãe. Só fornecendo nutrientes suficientes à mãe que segrega o leite é que a qualidade e quantidade de leite pode atingir o nível necessário ao bebé. 3. consumir mais vegetais frescos e produtos de soja. Não só são nutritivos, como também têm o efeito de promover a lactação. 4. beber mais sopa de pé de porco, sopa de peixe e sopa de galinha, conforme apropriado, o que pode promover a lactação. Dieta que pode aumentar a quantidade de leite materno 1, galo pequeno: galo pequeno cozido a vapor pode aumentar a quantidade de leite materno. 2.Black sementes de sésamo fritas e em pó, servidas em sopa de pé de porco ou água fervida, têm um melhor efeito no tratamento de leite materno insuficiente. 3.Shrimp ou camarão fresco como prato tem o efeito de promover a lactação. 4.Stewed carpa fresca, tem o efeito de tratar uma secreção insuficiente de leite materno. 5, carpa guisada, tem um forte papel na promoção da secreção de leite materno. 6, arroz de amendoim e pequenas papas (de arroz) para comer, podem promover a lactação. 7, tofu e Wang Bu Liu Xing cozinhados juntos, podem aumentar a quantidade de leite materno. 8, pés de porco fervidos com couve-flor amarela ou galinha guisada com couve-flor amarela, tem um efeito lactogénico mais óbvio. Os pés guisados com amendoins e arroz 9.Pig têm um melhor efeito no tratamento da insuficiência de leite. 10, 30 gramas de couve-flor amarela, 120 gramas de soja, 2 pés de porco, sopa fervida para beber, e comer durante 3 dias para tratar a lactação. 11, 100 gramas de carpa viva e 1 pé de porco cozinhado com sopa, comido uma vez por dia durante 2 a 3 dias, para tratar a falta de leite.