1, lave as mãos; 2, polegares em cima do mamilo, os restantes quatro dedos meio apertados, colocados abaixo do mamilo, e depois comece a esfregá-lo, esfregue um pouco, como se fosse insuflável, vêm os primeiros duches de leite; 3, depois ordenha-o, os duches de leite de ambos os lados do peito são eficazes, ambos os lados irão rapidamente produzir leite ao mesmo tempo, primeiro aperte o que pode, depois de apertado o um também terá N jactos de leite, uma mão com uma bomba de leite Pressionar o flare na RFa com uma mão e segurar o mamilo com a outra mão em forma de C, apertar o peito com esta mão enquanto a bomba de leite está a sugar, parando quando existe apenas uma linha de leite para estimular o segundo banho de leite. 4. estimular a segunda frente de leite, novamente usando o mesmo método de fricção, e assim por diante. Nota: Ao estimular a frente de leite, concentre-se no bebé e não pense em outras coisas.