O livro clássico da medicina chinesa, o Clássico de Medicina Interna do Imperador Amarelo, apresenta a teoria de que “a doença surge do uso excessivo”. Isto é de significado teórico prático. A teoria afirma que “a mentira prolongada magoa o qi, o olhar prolongado magoa o sangue, o sentar prolongado magoa a carne e o estar prolongado magoa os ossos”, o que nos adverte para não exagerarmos em nada, caso contrário danificaremos o qi e o sangue, e os cinco órgãos e seis intestinos serão reduzidos em função. Isto é um aviso para não exagerar em nada, caso contrário danificamos o qi e o sangue, e os nossos órgãos internos deterioram-se.