Como evitar o descolamento da retina devido à miopia elevada?

  Quando a retina se descola da parede do olho, chamamos-lhe descolamento da retina.  A miopia elevada causa o descolamento da retina por quatro razões: 1. Como o olho não só se torna maior e mais longo – a esclerótica expande-se constantemente, enquanto a retina é fixada na área quando amadurece, como a esclerótica expande-se na parede externa do olho, a retina é puxada cada vez mais fina, e a retina fina tende a rasgar, levando a fissuras da retina, produzindo assim um descolamento fissurado da retina.  2, a miopia alta está intimamente relacionada com a genética, o seu vítreo periférico tem frequentemente um desenvolvimento anormal, como a degeneração da retina, manchas vítreas, etc.  3, a liquefacção do vítreo, a força giratória do movimento do vítreo liquefeito e a tracção do vítreo residual são também uma causa de descolamento da retina.  4, miopia elevada devido ao desbaste contínuo da esclera, o olho está a ficar cada vez maior, o inchaço do vítreo posterior está também a tornar-se cada vez mais óbvio, enquanto devido à liquefacção e degeneração do vítreo, a membrana proliferante é produzida em frente da retina. A presença destas duas forças direccionais diferentes, que produzem tracção, pode produzir um descolamento localizado da retina de tracção no pólo posterior.  A que devo prestar atenção nos meus olhos altamente míopes?  1, tente evitar o aprofundamento da miopia: geralmente a leitura de livros presta atenção à postura e à distância de leitura, a leitura de livros não pode durar muito tempo, cada 45 minutos deve deixar os olhos repousar 15 minutos. Controle o tempo para olhar para o computador, telemóveis, não deixe que os olhos trabalhem demais. Especialmente consolas de jogos e telemóveis. Incentivar os pacientes a participar em mais actividades ao ar livre e a ver mais árvores, flores e outras plantas verdes. Os pacientes devem sair do complexo do edifício e olhar para o extremo extremo do campo de visão numa área aberta.  2, uma dieta razoável e equilibrada: não existe um medicamento especial para a miopia elevada, pelo que uma dieta razoável é especialmente importante.  3. controlos regulares: Se um membro da família tiver miopia elevada ou descolamento da retina, a frequência das visitas ao médico deve ser aumentada, e se não houver circunstâncias especiais, o fundo deve ser controlado pelo menos uma vez por ano. Com base no exame do médico, deve sentir se deve fazer um tratamento preventivo a laser para o fundo.  4. exercício adequado: Evitar desportos de “head-banging”, tais como mergulho, desportos de futebol, desportos de basquetebol, etc.