Normalmente, não é recomendado para mulheres grávidas comer couve de trigo amarga. A couve de trigo amarga é de natureza fria e tem o efeito de arrefecer o sangue, limpar o calor e desintoxicar o intestino, pelo que se uma mulher grávida tiver um estômago fraco, o consumo excessivo de couve de trigo amarga pode causar diarreia e dor abdominal, o que pode levar a contracções uterinas e aumentar o risco de parto prematuro e aborto espontâneo. Especialmente no início da gravidez, quando o feto ainda não está completamente desenvolvido, é mais susceptível à estimulação por factores negativos externos. As mulheres grávidas podem comer alimentos ricos em proteínas e fibra alimentar com moderação para se alimentarem. Os alimentos ricos em proteínas, tais como ovos, soja, leite de soja e leite, são ricos em proteínas de qualidade, o que é benéfico para a saúde das mulheres grávidas e promove o desenvolvimento do feto. Os alimentos ricos em fibra alimentar, tais como aipo, alhos-porros, maçãs, bananas, etc., contêm muita fibra alimentar e ajudam a prevenir ou aliviar a obstipação em mulheres grávidas.