Com a brisa quente, o início da Primavera é uma óptima altura para voar um papagaio. Os oftalmologistas recomendam que se as crianças pequenas quiserem regular os seus músculos oculares e impedir a formação de miopia, a sua primeira escolha de projecto é o vôo do papagaio. “Esta actividade ao ar livre ajuda a esticar o corpo e a mente, e ajuda as crianças a parecer o mais alto e distante possível”. A miopia é causada por visão próxima excessiva e uso prolongado dos olhos, o que causa tensão nos músculos ciliares dos olhos, e o vôo do papagaio permite às crianças estender a sua visão a lugares altos e distantes, o que naturalmente regula os músculos dos olhos e os ajuda a relaxar e descansar. “A razão pela qual as crianças urbanas têm uma taxa de miopia muito mais elevada do que as crianças rurais é que não trocam visão de perto e de longe quase tão bem como as crianças rurais, e assim não conseguem manter os seus músculos de ajustamento intra-ocular flexíveis e alongados. As actividades de interior das crianças são, em grande parte, míopes, por isso certifique-se de encontrar oportunidades para procurar mais longe”. Dizem os peritos em prevenção e controlo da miopia. Para além de desviar o olhar, olhar para o verde também pode ser benéfico na prevenção da miopia. Entende-se que os olhos das pessoas têm mais medo da luz ultravioleta, nadar sem óculos de sol, ou exposição demasiado longa à neve, podem ser causados por danos na visão; e a luz branca, a luz vermelha também tem um forte estímulo dos olhos, a iluminação interior, especialmente computadores, consolas de jogos, ecrãs de televisão podem produzir danos na retina. “Em vez de ser prejudicial para os olhos, a cor verde da natureza é boa para restaurar a visão e descansar os olhos. É a cor perfeita para a visão humana”. Os oftalmologistas recomendam que na Primavera, quando a vegetação está a crescer, as visitas de lazer a prados, encostas, parques florestais e outros lugares estejam cheios de novo verde, o que é bom para os olhos e para a mente.