As ameixas secas podem ser consumidas 15 a 20 vezes por dia para melhorar a obstipação ligeira, enquanto as pessoas com obstipação grave são aconselhadas a utilizar laxantes para aliviar a obstipação. As ameixas secas são ameixas secas que foram desidratadas e secas, contendo uma grande quantidade de fibras alimentares, que podem promover um peristaltismo intestinal mais rápido e melhorar os sintomas da obstipação; a sua pectina natural e outras substâncias podem aumentar a água no trato intestinal e amolecer as fezes. Para as pessoas com obstipação ligeira, o consumo de 15-20 peças por dia pode aliviar a obstipação, mas para as pessoas com sintomas graves, como a obstipação habitual nos idosos e a obstipação causada pelo hipotiroidismo, é necessária uma combinação de medicamentos laxantes para melhorar os sintomas da obstipação. Além disso, as ameixas secas têm um efeito laxante fraco e só podem aliviar a obstipação ligeira quando utilizadas isoladamente, não devendo ser consumidas para a obstipação causada por patologias intestinais orgânicas, como a obstrução intestinal e os tumores intestinais.