Se o garfo traseiro for doloroso, podem ser tomadas as seguintes medidas de tratamento: 1. O paciente deve deixar de fazer exercício e continuar a travar e a descansar neste momento. 2. A zona dolorosa pode ser suavemente massajada com a pequena fissura da palma da mão, tendo o cuidado de não ser demasiado pesada na técnica. Após a dor ser ligeiramente aliviada, o paciente pode também curvar-se para o lado oposto, ou seja, fazer este lado da hiperextensão. Este exercício de alongamento pode efectivamente aliviar a dor.3 Podem ser utilizados sacos de água quente para aplicar compressas quentes na zona dolorosa.4 Se a dor ainda for intensa, o paciente pode tomar Nimesulida oral, diclofenaco de sódio e outros medicamentos para reduzir a inflamação e a dor; além disso, pomadas tópicas, tais como creme de alívio de feridas e humidade e creme de alívio da dor da circulação sanguínea podem ser aplicadas na zona dolorosa local. Finalmente, se não houver alívio significativo após o tratamento acima referido, o paciente deve dirigir-se à clínica ortopédica o mais cedo possível para pedir ajuda ao médico, tal como tratamento temporário para o encerramento da dor aqui.