A obstipação crónica pode ser tratada com uma dieta sensata, melhorias no estilo de vida e o uso de medicamentos laxantes, conforme prescrito pelo seu médico. Se a obstipação for causada pela doença original, tem de ser tratada para a doença original. Método de tratamento 1, dieta razoável: manter uma estrutura de dieta razoável, consumir mais grãos grosseiros, vegetais, frutas e outros alimentos ricos em fibra, e beber mais água para estimular o peristaltismo intestinal e promover o movimento intestinal. Deve tentar comer menos alimentos básicos, carne, frutos do mar e alimentos estimulantes para evitar agravar a obstipação. 2. Melhorar o seu estilo de vida: Faça exercício físico regular, como caminhadas, jogging e yoga meia hora após as refeições, para aumentar o peristaltismo gastrointestinal e promover o movimento intestinal. Evitar sentar e descansar prolongadamente para evitar o agravamento da obstipação. Ao mesmo tempo, deve desenvolver o hábito de movimentos intestinais regulares. 3. Medicação: Tomar medicamentos laxantes tais como polietilenoglicol, lactulose, sulfato de magnésio, etc., sob a orientação de um médico. Aqueles com obstipação grave podem seguir as instruções do médico para utilizar enemas abertos de cortiça ou soro fisiológico. Evitar o abuso de laxantes ou suplementos contendo laxantes, incluindo ervas aromáticas e enemas de glicerina. Usar medicamentos chineses à base de ervas ou chás que relaxam o intestino, tais como comprimidos Ma Ren Lun Gao, Qi Rong Lun Gao Oral Liquid, Cassia Seed Tea, Si Ren Tea, etc. Consulte o seu médico e não se auto-medicar. A obesidade pode desencadear a obstipação e os pacientes obesos podem reduzir o seu peso para melhorar a obstipação.