Muitos doentes reumatóides levam a medicação a sério depois de adoecerem, mas ainda sentem dor de vez em quando, e a sua sedimentação sanguínea e proteína c-reactiva são sempre anormais quando vão para o hospital. Estes pacientes sentem-se confusos e vêm sempre para fazer perguntas. Na verdade, o tratamento de pacientes com artrite reumatóide é apenas um aspecto, a vida diária também deve prestar atenção a alguns detalhes, agora vou partilhar convosco alguma da minha experiência. Em primeiro lugar, a regulação da dieta. Como os pacientes com artrite reumatóide estão basicamente a complicar a osteoporose, os pacientes reumatóides devem escolher alimentos ricos em cálcio e vitamina D. A proteína animal é facilmente absorvida e deve ser a primeira escolha. A pele do camarão é rica em cálcio, e comer mais camarão é benéfico para a absorção do cálcio. Além disso, o cálcio do leite, peixe, carne e queijo é também facilmente absorvido pelo organismo. Além disso, como os doentes reumatóides tomam vários medicamentos durante muito tempo, tais como imunossupressores, tretinoína, etc., estes medicamentos são estimulantes para o estômago, por isso evite comer vinagre e chili, alho e outros alimentos estimulantes tanto quanto possível para evitar lesões na mucosa gástrica. Em segundo lugar, prestar atenção à manutenção do calor e evitar infecções das vias respiratórias superiores. Quando o tempo muda, especialmente quando faz frio, as pessoas com artrite reumatóide podem sentir dores acrescidas, o que se deve ao estímulo dos vasos sanguíneos causado pelo frio. Isto deve-se à irritação dos vasos sanguíneos causada pelo frio. Há também o caso de infecções das vias respiratórias superiores que podem agravar a condição após o resfriado. Por conseguinte, é importante que os pacientes se mantenham quentes e não apanhem uma constipação. Em terceiro lugar, actividades ao ar livre. Quando o tempo estiver bom, preste atenção às actividades ao ar livre. As actividades ao ar livre podem não só exercer as articulações, mas também promover a conversão e absorção da vitamina D3, o que é propício à recuperação da doença. Em quarto lugar, manter um estado de espírito saudável. É importante tanto levar a doença a sério como desafiá-la, e criar confiança para a superar. Finalmente, desejo a todos os meus pacientes uma rápida recuperação!