O estreitamento do espaço vertebral é uma alteração degenerativa causada pela degeneração, abaulamento e herniação dos discos intervertebrais durante a degeneração da coluna vertebral. Para os doentes com sintomas ligeiros e sem sinais evidentes, deve ser administrado um tratamento conservador, incluindo medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos, fisioterapia, terapia de tração, exercícios de reabilitação, aplicação de aparelhos e encerramento da hormona epidural, combinados com acupunctura, compressas quentes de ervas chinesas, massagem e compressas frias, etc., que podem aliviar eficazmente os sintomas do doente. Para os doentes com estreitamento mais grave do espaço cervical, com náuseas e vómitos ou dormência e fraqueza dos membros superiores, bem como para os doentes com estreitamento do espaço lombar, com lombalgia crónica, dores nas pernas e claudicação intermitente, a cirurgia pode ser uma opção após avaliação por um médico. Para além de receberem o tratamento acima referido, os doentes com estreitamento do espaço vertebral devem também prestar atenção aos seguintes pontos nas suas vidas: 1. reduzir as actividades: evitar inclinar a cabeça durante muito tempo, estar sentado e de pé durante muito tempo, bem como suportar peso excessivo, repousar na cama quando necessário e deitar-se numa cama dura; 2. fazer exercício moderado: por exemplo, exercícios de reabilitação cervical e exercícios para os músculos lombares podem exercitar a força muscular e aumentar a estabilidade das articulações cervicais e lombares; 3. estilo de vida: prestar atenção a 3. estilo de vida: prestar atenção ao frio e ao calor, evitar o tabaco e o álcool, bem como alimentos picantes e estimulantes, e tomar medidas de proteção para a região cervical e lombar para evitar tensão muscular e agravar os sintomas de estenose espinal; 4. suplementos de cálcio: suplementos de cálcio adequados ou medicamentos anti-osteófitos orais podem tratar eficazmente a estenose espinal.