Nos meus 20 anos de experiência como cirurgião anorrectal, descobri que a maior parte de nós não utiliza corretamente o papel higiénico, e há inúmeros doentes que têm manchas de fezes velhas agarradas ao ânus, especialmente homens com suor intenso que têm ainda mais “palha seca”… Até já pedi a muitos profissionais médicos e de enfermagem que não são profissionais anorrectais para me darem uma resposta completa, e a maioria sorri, olha-se e diz que não é exacta… Especialmente os nossos amigos agricultores são mais inconscientes… A higiene de uma unidade é medida a partir da sanita, e a higiene de uma pessoa é avaliada a partir do ânus. A higiene anal também está diretamente relacionada com a ocorrência de muitas doenças anais. Existe uma noção natural de que quando se fala em “esfregar”, significa esfregar com lenços de forma equilibrada, vertical, à esquerda ou à direita, mas é este esfregar que é errado para o ânus. A anatomia do ânus é a seguinte: a pele do exterior do ânus está distribuída à volta da abertura anal num círculo de pregas de pele macia em forma de anel, e na periferia das pregas estão distribuídos pêlos de suor, os pêlos de suor masculinos são mais óbvios, e de acordo com as diferenças individuais há também muitas pessoas com pêlos de suor anal muito espessos, por isso, independentemente da direção em que se esfregue, não será melhor limpar o ânus, especialmente as lésbicas, o seu períneo é muito estreito, o ânus e a vagina têm apenas 1 cm A forma correcta de limpar o ânus é através de uma pressão suave e repetida numa direção circular. E porque é que a pressão é necessária? Porque durante um movimento intestinal os músculos à volta do ânus (boxer) movem-se para baixo e os tecidos moles no ânus (almofada anal) são fisiologicamente movidos para baixo pela força da defecação, pelo que uma pequena pressão no ânus ajuda a repor estes tecidos na sua posição normal. Uma abordagem mais científica consiste em utilizar papel higiénico macio para limpar o ânus após a defecação e, em seguida, limpar o ânus com sabão e água morna, depois lavar com água e pressionar o papel higiénico para secar. Amigos, por favor, cuidem do vosso ânus e tratem do nosso “buraco do cu”, porque esta zona indescritível é mais importante para a nossa higiene e saúde!