A cegueira verde é uma doença genética. É aconselhável comer alimentos que ajudam na circulação intestinal, alimentos ricos em vitaminas E e B, e alimentos que têm um efeito benéfico na água e na pressão sanguínea. 1. alimentos contendo vitamina A Os alimentos contendo vitamina A podem prevenir a secura e a degeneração da conjuntiva e da córnea e podem prevenir e tratar a “doença ocular seca”. A córnea do olho é seca e propensa à invasão e ulceração bacteriana, o que pode causar perfuração e levar à cegueira. A vitamina A também aumenta a capacidade dos olhos para se adaptarem ao ambiente escuro. Uma deficiência grave de vitamina A predispõe à cegueira nocturna. Os alimentos crus de animal I ricos em vitamina A são fígado de porco, fígado de galinha, gema de ovo, leite e leite de cabra; alimentos vegetais tais como cenouras, espinafres, alho francês, pimentos verdes, batatas e laranjas de coração vermelho, damascos e persimões. As mães devem aprender a arte de as fazer. Faça-o para que o seu filho o ame. A vitamina C é um dos componentes da lente do olho, e a falta de vitamina C pode causar turvação da lente e cataratas. Dar às crianças pequenas mais alimentos contendo vitamina C, tais como vários vegetais e frutas, dos quais pimentos verdes, pepinos, couve-flor, couve, tâmaras frescas, pêra crua, etc., têm o conteúdo mais elevado. 3, alimentos contendo cálcio A falta de cálcio na dieta pode causar um aumento da excitabilidade neuromuscular em crianças pequenas, deixando os músculos dos olhos num estado altamente tenso, aumentando assim a pressão dos músculos extra-oculares sobre o olho, o que pode facilmente causar danos na visão ao longo do tempo, por isso dê ao seu filho mais alimentos contendo cálcio, carne magra, leite, ovos, feijão, peixe e camarão, algas, vegetais, laranjas, etc. são relativamente ricos em cálcio, mas o teor de cálcio dos alimentos é geralmente baixo, por exemplo A carne magra contém menos de mg de cálcio por kg, enquanto que os bebés e crianças de 0 a 3 anos de idade precisam de adicionar 400 a 800 mg de cálcio por dia. O leite e os produtos lácteos são inigualáveis entre os alimentos humanos em termos de teor de cálcio, com mais de 1 mg por 1 ml de leite, e o cálcio neles contido é também facilmente absorvido pelo organismo, por isso certifique-se de que adquire o hábito de dar ao seu bebé ou criança leite todos os dias. Além disso, métodos de cozedura tais como sopa de costeletas de porco assadas e carne de porco agridoce e doce podem aumentar o teor de cálcio. 4, a fadiga alimentar alcalina deve-se aos metabolitos ácidos ah do corpo, que na sua maioria tornam o ambiente corporal ácido, a fadiga ocular não é excepção. Quando o ambiente do corpo é ácido, tornará a córnea, bem como o músculo ciliar com a regulação das alterações de fadiga ocular, elasticidade e resistência ao declínio, fácil de formar miopia e ambliopia. Se comer mais alimentos alcalinos, irá neutralizar o ambiente ácido do seu corpo e assim aliviar a fadiga ocular. Os alimentos alcalinos incluem arroz grosso, maçãs, citrinos, algas e alimentos frescos tais como feijão e pimentos verdes.