Depois do Outono, quando o clima se torna mais fresco, é a época em que os problemas estomacais ocorrem e se repetem. Há três razões principais para o aumento do número de pacientes que sofrem de problemas gástricos no Outono: Em primeiro lugar, devido à grande diferença de temperatura entre a manhã e a noite no Outono, o corpo humano é estimulado pelo ar frio, a secreção de ácido gástrico aumenta muito e ocorrem contracções espasmódicas no estômago e nos intestinos, pelo que a resistência é então reduzida. Em segundo lugar, à medida que o tempo se torna mais fresco, o apetite das pessoas é forte e a quantidade de alimentos aumenta, o que aumenta a carga sobre o estômago e o duodeno, causando facilmente a recorrência de problemas estomacais. Em terceiro lugar, tensão prolongada no trabalho, stress mental, associado a dieta e repouso irregulares, inversão do relógio biológico, que desencadeia perturbações do nervo gástrico, sofrendo inconscientemente de doença gástrica. Além disso, comer em horários irregulares, trabalhar ou fazer exercício imediatamente após comer, beber demasiado álcool, comer demasiados alimentos picantes e comer alimentos indigestos frequentemente são também causas de problemas estomacais. Muitas pessoas não conseguem curar os seus problemas estomacais mesmo após uma vida inteira de medicamentos, por isso a chave do tratamento reside nas quatro palavras “dieta e vida”. Se não mudar os seus hábitos alimentares, terá sempre problemas de estômago, mesmo que continue a tomar medicamentos. Embora seja difícil curar a doença gástrica, mas normalmente prestar atenção à manutenção e depois com medicamentos, o efeito ainda é bom, pelo que os doentes com doença gástrica devem prestar atenção aos seguintes pontos: 1, as pessoas que sofrem de gastrite crónica devem prestar especial atenção ao calor do estômago, para evitar que o abdómen arrefeça e cause dores de estômago ou agrave a doença antiga. Além disso, também se deve prestar atenção a manter os membros inferiores e os pés quentes, para que o frio não venha dos pés e conduza a uma desregulação do Qi e do sangue nos órgãos abdominais. 2, o exercício físico é propício a melhorar a circulação sanguínea no tracto gastrointestinal, melhorando a capacidade do organismo de resistir às doenças e de se adaptar às alterações climáticas, e reduzindo as hipóteses de morbilidade. 3, a dieta dos doentes com doença gástrica deve ser quente, suave, leve, vegetariana, fresca, para comer menos e mais refeições, regular e quantitativa, de modo a que haja frequentemente alimentos no estômago e ácido gástrico, de modo a prevenir a erosão da mucosa gástrica e da superfície da úlcera e agravar a doença. Ao mesmo tempo, não comer demasiado frio, demasiado quente, demasiado duro, demasiado picante, comida demasiado pegajosa, e mais importante, deixar de fumar e de beber álcool. 4. a ocorrência e desenvolvimento de doença gástrica e úlcera duodenal estão intimamente relacionados com o estado de espírito e o estado de espírito de cada um. Portanto, é importante manter o seu espírito feliz e emocionalmente estável, e evitar o estímulo da ansiedade, medo, tensão, tristeza e outras emoções más. 5, a prática clínica provou que a estimulação de certos medicamentos chineses e ocidentais pode fazer com que a superfície da úlcera se expanda e a condição se agrave. Por conseguinte, ainda é necessário ir a um hospital regular e usar medicação sob a orientação correcta de um médico quando se tem dores de estômago.