O tempo está a arrefecer, a comida é mais condimentada e seca, as crises de hemorróidas também aumentam. De acordo com o Instituto Chinês de Doenças Anais e Intestinais, o último inquérito revela que a incidência de hemorróidas representa 60,7% da população total. A incidência da população idosa é superior à dos jovens e a das mulheres é superior à dos homens. Os hábitos alimentares das pessoas apimentadas, a falta de gás, as pessoas sedentárias, os trabalhadores de escritório sedentários, as mulheres grávidas, os atletas de atletismo e os trabalhadores pesados são os factores de maior incidência da doença hemorroidária na população. Muitas pessoas têm prisão de ventre habitual, dificuldade em defecar, ou gostam de ler livros e jornais enquanto usam a casa de banho. É muito provável que tudo isto resulte na formação de hemorróidas em consequência de uma defecação prolongada e forçada, que congestiona e pressiona as zonas rectal e anal. Embora seja comum sofrer de hemorróidas, devido à localização sensível das hemorróidas, os doentes raramente vão ao médico devido à sua timidez. A doença é adiada o mais possível e não é tratada atempadamente. Por este motivo, a doença pode ter muitas consequências. Ocorre anemia grave, hemorróidas fora da membrana mucosa, rutura e infeção, o doente, independentemente da postura de pé e sentada, é muito doloroso. Por conseguinte, quanto maior for o atraso, mais difícil é o tratamento e o tempo de recuperação é relativamente mais longo. De um modo geral, os estádios I e II podem ser tratados sem cirurgia, normalmente com tratamento conservador, ou seja, terapia medicamentosa, como a aplicação de pomada ou a utilização de supositórios, etc.; pode também recorrer-se a tratamento dietético para eliminar a obstipação, de modo a evitar o agravamento da doença. Por exemplo, comer alimentos ricos em fibras solúveis, como aveia, cereais integrais e arroz integral, legumes e frutas. Os alimentos fibrosos podem melhorar a atividade intestinal e amolecer as fezes. É de notar que os frutos de natureza afrodisíaca (por exemplo, manga, durião, lichia, longan) não devem ser consumidos em excesso. Praticar exercício físico moderado todos os dias para melhorar a circulação sanguínea em todo o corpo. Por outro lado, as hemorróidas de fase III e IV são frequentemente tratadas com a ajuda de cirurgia. A cirurgia de HPP alterou concetualmente a cirurgia tradicional, encurtando significativamente o tempo de operação, todo o processo demora apenas 8 minutos para conseguir um efeito cirúrgico indolor e minimamente invasivo, e as complicações pós-operatórias também são significativamente reduzidas. Os doentes podem ter alta do hospital em 2 ou 3 dias e recuperar em cerca de 1 semana. Os médicos recordam aos doentes que, para sua própria segurança, é importante verificar o fator de segurança do procedimento antes e depois da cirurgia. Por exemplo, se a operação é efectuada com instrumentos com código de barras rastreáveis e se os instrumentos cirúrgicos e as hemorróidas podem ser vistos. Os médicos também lembram aos pacientes que eles devem ir a um grande hospital para esta cirurgia. 1, regular a dieta A relação entre a dieta e as hemorróidas é óbvia. Coma menos alimentos picantes e estimulantes, coma mais alimentos que contenham fibras brutas. A carne e os legumes devem ser equilibrados, os alimentos grosseiros e finos devem ser corretamente consumidos. Coma mais vegetais e frutas frescas laxativas, como bananas, pêras, caquis, feijão verde, bucha, etc. Se o sangramento leva à deficiência de ferro e anemia, é necessário tomar suplementos adequados, como comer feijão, nozes, frutas e vegetais verde-escuros para aumentar a absorção de ferro. 2, desenvolver bons hábitos Ajuste a sua rotina diária, não fique acordado até tarde, beba. Não deixe que a sua mente fique num estado de tensão e ansiedade durante muito tempo. Desenvolva um bom hábito de defecação regular, casa de banho, lembre-se de não conter composição química e irritante e papel higiénico macio para sassafrás, as condições podem ser banho de assento com água morna 5 ~ 10 minutos. 3, levantar o movimento do ânus muitas vezes mudar de posição, aumentar a atividade de forma adequada. Recomenda-se fazer quando tiver tempo para levantar o ânus (sentado, deitado, de pé pode ser): inalação, a força do ânus sugando, apertar o ânus, relaxamento da expiração. Cada vez que o ânus relaxa, apertar 30 vezes, uma vez de manhã e outra à noite. Se puder adotar a posição de peito e joelho (posição ajoelhada, peito na cama, levantar as nádegas) é mais eficaz. O exercício de flexão da anca do corpo do ânus também é muito bom, o método é: deitar-se de costas, cruzar as pernas e flexionar as ancas (de modo a que as coxas fiquem o mais próximo possível do abdómen), até fazer 20 a 30 vezes. Expirar quando se flecte a anca, relaxar o ânus, uma vez por dia, de manhã e à noite. O exercício de levantar o ânus pode melhorar a circulação sanguínea local, melhorar a função do esfíncter anal, para evitar o relaxamento anal, na prevenção e tratamento de hemorróidas e prolapso do ânus é bastante eficaz.