A recuperação da dor no calcanhar após o parto está principalmente relacionada com a causa da doença, a gravidade da doença e outros factores, que devem ser analisados caso a caso e não podem ser generalizados. A causa mais comum de dor no calcanhar pós-parto é o frio pós-parto, a mãe no período de puerpério de qi e deficiência de sangue, vulnerável ao vento frio e ataque de ar frio, se ocorrer nos pés, pode levar a dor no calcanhar, você pode prestar atenção ao calor local, ou usar água morna para mergulhar os pés, geralmente pode ser recuperado por conta própria. Além disso, o pós-parto feminino devido a alterações nos níveis hormonais, pode haver uma perda de apetite, indigestão, enquanto a necessidade de amamentação, propenso a deficiência de cálcio, resultando em osteoporose levando a espasmos musculares, o que pode causar dor no calcanhar, através da suplementação adequada de proteínas de alta qualidade e cálcio, e mais sol, geralmente pode ser recuperado por conta própria. No entanto, se houver lesões crónicas, tais como tendinite crónica de Aquiles, osteófitos de Aquiles, fascite plantar, etc., também podem causar dores no calcanhar, recomenda-se que se dirija ao departamento de ortopedia, precisa de estar sob a orientação do médico para realizar o tratamento adequado. As mães devem prestar atenção ao calor dos pés durante o puerpério, evitar o uso de saltos altos, escolher de preferência sapatos quentes e confortáveis, e prestar atenção ao repouso, evitar caminhadas de longa distância e exercícios extenuantes.