Em circunstâncias normais, é melhor beber água com açúcar mascavado à tarde, dependendo da sua própria situação. A água com açúcar mascavado é uma bebida feita a partir de açúcar mascavado, feita com água quente, que é quente e doce na natureza, adequada para os idosos e fracos e pacientes que estão a recuperar de uma doença grave, e as pessoas com mãos e pés frios e membros frios podem também beber água com açúcar mascavado de forma apropriada, o que é geralmente eficaz. Além disso, a água com açúcar amarelo também pode aliviar as dores menstruais das mulheres, menstruação irregular e baixo fluxo menstrual. O açúcar mascavado contém uma grande quantidade de ferro, que pode formar hemoglobina, pelo que beber água com açúcar mascavado durante muito tempo também pode prevenir e tratar a anemia, bem como vários desconfortos causados pela anemia. No entanto, como o açúcar castanho contém mais impurezas, é aconselhável fervê-lo para remover as impurezas antes de o beber. Além disso, a água com açúcar mascavado tem um elevado teor de açúcar, por isso tente não a beber antes de ir para a cama, pois é fácil tornar-se obesa, e bebê-la à noite durante muito tempo pode também induzir a diabetes.