Cada vez mais estudos confirmam que os genes hereditários não podem causar o cancro por si só e que os factores ambientais que actuam sobre os genes de suscetibilidade presentes no organismo são a chave para o desenvolvimento do cancro. Bloquear esses factores definitivos adquiridos causadores de cancro pode reduzir a incidência de tumores. 1.Melhorar os hábitos alimentares. A OMS propõe a prevenção do cancro através de hábitos alimentares razoáveis: (1) evitar a gordura animal (2) aumentar a fibra bruta (3) reduzir a carne (4) aumentar as frutas e legumes frescos (5) evitar a obesidade. 2) Reduzir ao mínimo a exposição a substâncias nocivas. Como o amianto, os corantes de anilina, os raios iónicos e muitos raios ultravioleta. O tabagismo é um fator de risco sério e evitável na vida, que está intimamente relacionado ao desenvolvimento de câncer de pulmão, tumores de cabeça e pescoço, câncer de bexiga e câncer de pâncreas, por isso é defendido que todas as pessoas parem de fumar. 3 . Acalme a mente e aprenda a reduzir a pressão. Teoricamente, o corpo humano produz células cancerígenas o tempo todo, e o sistema imunológico humano pode identificá-las e removê-las. Se o corpo estiver muito estressado ou sobrecarregado, a função imunológica do corpo diminuirá e as células cancerígenas poderão crescer no corpo e se transformar em tumores até certo ponto. Por isso, devemos ter uma boa mentalidade, viver uma vida regular, trabalhar com tensão e relaxamento e reforçar o exercício físico. 4) Compreender os conhecimentos sobre os tumores e tratar atempadamente as lesões pré-cancerosas. O aparecimento do cancro é um processo que vai da mudança quantitativa à mudança qualitativa. Por exemplo, a hiperplasia cística da mama, a gastrite atrófica crónica, a úlcera gástrica, os pólipos colorrectais múltiplos familiares, a leucoplasia oral, a hepatite crónica prolongada, a erosão cervical e as úlceras de longa duração em algumas partes do corpo não são cancro em si, mas as probabilidades de evoluírem para cancro são relativamente elevadas; se puderem ser tratadas a tempo e de forma eficaz para bloquear a sua evolução, a incidência de alguns tumores pode ser muito reduzida. Exames médicos regulares para detetar os vestígios de cancro numa fase precoce. O desempenho do tumor não é específico em muitos casos, pelo que devemos prestar atenção aos sinais anormais do corpo e fazer exames médicos regulares, o que favorece a deteção precoce do cancro. Por exemplo, se o número de fezes aumentar e a diarreia alternar com a obstipação, deve-se estar alerta para o cancro do intestino; se se acordar de manhã cedo e inalar expetoração com sangue, ou seja, expetoração com sangue na expetoração expelida pela boca após inalação de secreções na cavidade nasal, trata-se de uma manifestação precoce de carcinoma nasofaríngeo e, se se verificar a existência destes sintomas, deve-se ir ao hospital para exame e tratamento médico em tempo útil.