As mulheres grávidas no terceiro mês de gravidez podem dormir de barriga para baixo, mas tentem não dormir de barriga para baixo. Nos primeiros 3 meses de gravidez, o feto é relativamente pequeno, o útero ainda não saiu da cavidade pélvica, nesta fase as mulheres grávidas dormem de barriga para baixo por um curto período de tempo, geralmente não será muito prejudicial, mas após 3 meses de gravidez, o útero aumentou significativamente, não exclua o útero pode ter saído da cavidade pélvica, se você dormir de barriga para baixo causará compressão no abdômen, o útero também será comprimido, afetando as atividades e o desenvolvimento do feto. À medida que o feto se desenvolve, o útero vai-se tornando cada vez maior, pelo que se recomenda que as grávidas durmam numa posição lateral esquerda, o que pode aumentar o espaço para o feto se movimentar na cavidade abdominal, e também contrariar a pressão sobre os vasos sanguíneos da rotação direita do útero, para que o sangue flua no útero, o que é propício ao crescimento e desenvolvimento do feto, bem como para evitar a hipertensão gestacional nas fases média e final da gravidez. Se uma mulher grávida adotar uma posição para o lado esquerdo e descansar durante demasiado tempo, sentindo-se assim demasiado cansada, pode também, ocasionalmente, descansar um pouco na posição para o lado direito. As mulheres grávidas devem ter em atenção a combinação de trabalho e repouso e não devem permanecer sentadas durante longos períodos de tempo ou esforçarem-se demasiado.