1.What é acne? A acne, vulgarmente conhecida como espinhas, é uma doença inflamatória crónica das glândulas sebáceas dos folículos capilares, ocorrendo frequentemente entre os 15 e 30 anos de idade, e propensa a ataques recorrentes. 2.Why tenho acne? A acne está frequentemente associada a perturbações endócrinas (aumento de andrógenos), aumento da secreção das glândulas sebáceas, hiperqueratose das glândulas sebáceas foliculares e infecções bacterianas (geralmente Propionibacterium acnes, Sphaerococcus furfur, Staphylococcus epidermidis). 3.What são as manifestações da acne? As manifestações clínicas da acne são principalmente pápulas, espinhas (há cabeças brancas e pretas), pústulas, cistos e nódulos. Deve-se notar que a gravidade da acne varia de pessoa para pessoa, e nem todas estas manifestações podem estar presentes, mas apenas uma ou duas podem estar presentes. Além da face, a acne também pode ser encontrada no peito e nas costas (muitas vezes associada à infecção por Sphaerococcus furfur). 4.How será que a medicina chinesa reconhece a acne? De acordo com a medicina chinesa, a acne está intimamente relacionada com o calor dos pulmões e do estômago. Isto é o que a MTC tem de melhor. A mesma doença pode ser causada por diferentes razões, o que requer que o médico de MTC recolha os sintomas de cada paciente em detalhe, analise as causas, e dê um tratamento individualizado. Só então é possível obter resultados satisfatórios. 5.How A medicina chinesa trata a acne? De acordo com a etiologia e patogénese mencionadas acima, a medicina chinesa é principalmente utilizada para limpar o calor nos pulmões e estômago, mas também existem diferentes medicamentos para eliminar a humidade e a catarro, mover o Qi e o sangue, e limpar o calor e drenar o fígado. 6.What são os medicamentos de uso tópico para a acne? Para além dos medicamentos internos, existem também muitos medicamentos tópicos para o tratamento da acne. A combinação de medicamentos internos e externos é a única forma de tratar tanto os sintomas como a causa raiz e receber resultados satisfatórios. Os medicamentos tópicos são utilizados principalmente para controlar o óleo e o sebo, dissolver a queratina, e esterilizar a acne, e são normalmente utilizados como o adapaleno, ácido fusídico, e peroxinivalenol. 7. A acne está relacionada com o sono? A acne e o sono estão intimamente relacionados. Em geral, quanto mais cedo descansar, melhor será a qualidade do sono, e maior será a ajuda para o tratamento e recuperação da acne. Pelo contrário, noites tardias prolongadas e trabalho e repouso irregulares agravam a acne. Um estudo descobriu que a ocorrência de acne nas mulheres está relacionada com a vida irregular, incluindo ficar acordadas até tarde, falta de sono, e má qualidade do sono, o que leva à perturbação do relógio biológico do corpo e afecta perturbações endócrinas como as hormonas adrenocorticotrópicas e as hormonas sexuais; aumentando a secreção de citocinas, o que produz uma resposta pró-inflamatória e, em última análise, leva à acne. Por conseguinte, o repouso e repouso regulares, para assegurar um sono suficiente, é benéfico para o tratamento da acne. Geralmente, é melhor ir dormir antes das 11:00 da manhã. Mesmo que não se possa adormecer, deve-se deitar na cama e descansar os olhos. 8. A acne está relacionada com a menstruação? Muitas mulheres doentes com acne sofrem frequentemente um aumento do seu estado durante ou em torno do período menstrual. Isto não é causado pela menstruação, mas está relacionado com disfunção hepática (não é uma má função hepática, como diz a medicina ocidental, lesões não orgânicas). De acordo com a medicina chinesa, o fígado é responsável pela drenagem, recolha de sangue, regulação do fluxo qi e regulação da menstruação. Quando a função de drenagem do fígado é disfuncional, o qi não é suave, levando a distúrbios menstruais, acne e muitas outras doenças. 9. A acne está relacionada com o stress mental? A acne e o stress mental estão também intimamente relacionados. Quando o stress mental é excessivo ou quando se está de mau humor e irritável, a acne pode ser agravada. Isto está também intimamente relacionado com a função principal do fígado. Por conseguinte, é importante manter um bom estado de espírito, reduzir o stress (como o desporto) e ter um humor feliz (como as viagens). 10.What devo prestar atenção na minha vida diária à acne? Como diz o ditado: três pontos de medicina, sete pontos de alimentação. Os bons hábitos de vida podem ajudar muito no prognóstico da doença. Para sintetizar o que foi dito, devemos ter um horário regular de trabalho e descanso, uma dieta leve, sem alimentos picantes e oleosos, e uma boa atitude para enfrentar a vida e a doença, a fim de superar a doença. A primeira coisa a fazer é dar uma vista de olhos ao website. Finalmente, desejo-vos a todos sucesso na batalha contra a acne!