Após o exercício, os métodos de alívio rápido da dor na barriga da perna são a massagem manipulativa, o alongamento muscular, o tratamento medicamentoso e a fisioterapia. 1) Massagem manipulativa: após o exercício, a dor na barriga da perna deve-se ao exercício excessivo causado pela fadiga dos músculos da barriga da perna ou ao exercício antes de não se esticar totalmente, relacionado com a dor na massagem muscular local, para que os músculos fiquem totalmente relaxados. 2) Alongamento muscular: também pode fazer alongamentos musculares, como movimentos na ponta dos pés, com a ajuda de um eixo de espuma para relaxar os músculos locais. 3) Medicação: aplicar emulsão de dietilamida de diclofenac para aliviar a dor e tomar medicamentos orais para relaxamento muscular, como comprimidos de cotrimoxazol e outros tratamentos. 4. fisioterapia: aplicar compressas quentes para melhorar a circulação local e aplicar fisioterapia por ultra-sons para aliviar a dor. A dor na barriga da perna após o exercício pode ser rapidamente aliviada através do tratamento acima descrito.