O que fazer se estiver grávida e tiver comido um ovo magricela

Se uma mulher grávida come ocasionalmente um ovo esfolado durante a gravidez, desde que não apresente quaisquer sintomas físicos, não precisa de se preocupar demasiado. Controlos pré-natais regulares e um acompanhamento rigoroso do ritmo cardíaco fetal são suficientes. No entanto, se notar uma pequena quantidade de hemorragia vaginal depois de comer, acompanhada de dor abdominal e frequência cardíaca fetal anormal, recomenda-se que vá ao hospital para um exame de ultra-sons Doppler de cor abdominal o mais cedo possível para monitorizar a frequência cardíaca fetal e determinar se o feto está a desenvolver-se bem, e tomar medidas de tratamento sob a orientação do médico. Os ovos são ricos em minerais e podem promover a digestão, aumentar o apetite e aliviar o calor quando consumidos correctamente. No entanto, como contêm chumbo, o consumo a longo prazo de ovos pode causar uma grande quantidade de chumbo no organismo, o que pode ser prejudicial ao crescimento e desenvolvimento do feto e levar ao aborto ou malformação fetal. Pode também causar insónia, problemas de concentração, anemia, dores articulares, pensamento lento e função cerebral, pelo que se recomenda que as mulheres grávidas comam menos ou nenhum óvulo durante a gravidez. É também aconselhável comer menos pickles e fumados durante a gravidez, fazer uma dieta o mais leve possível, ter uma dieta equilibrada, tomar um complemento completo de vitaminas, proteínas e outros nutrientes, e evitar alimentos frios, picantes e estimulantes.