Desde há algum tempo, parece que cada vez mais pessoas à nossa volta têm apanhado cancro. Quase todos ouviram dizer que os seus conhecidos, amigos, colegas ou mesmo colegas de turma muito jovens apanharam subitamente algum tipo de cancro de vez em quando. À medida que vemos toda e qualquer vida a sofrer ou a deixar-nos, algumas pessoas lamentam sempre que o cancro seja “inevitável”. Então, que órgãos do corpo humano são mais vulneráveis ao cancro? Quais são as suas características que são fáceis de serem ignoradas? O pulmão: Cancro que pode ser adquirido tanto por fumadores como por não fumadores Se pensa que só os fumadores podem ser apanhados pelo “cancro do pulmão”, está muito enganado. Sendo o tumor maligno mais comum, está tão disseminado e nocivo que pode afectar todos os homens, mulheres e crianças, e uma vez detectado, encontra-se frequentemente numa fase avançada. Os pulmões são um órgão aberto, uma “janela” para o corpo humano comunicar com a natureza, e todas as substâncias nocivas da natureza entrarão primeiro em estreito contacto com ela. Portanto, ficar longe do tabaco, ventilar em casa, usar máscaras, conduzir menos, reduzir a exposição a fumos de cozinha, e usar materiais de decoração amigos do ambiente, tudo isto pode manter o cancro do pulmão afastado em primeiro lugar. Fígado: Cancro que sai da bebida Ao contrário de outros “irmãos” cancerosos, o cancro do fígado tem muito poucos casos primários e é quase sempre causado pela infecção pelo vírus da hepatite B ou C e pelo alcoolismo de longa duração que leva à cirrose hepática. De acordo com um inquérito, quase 40% dos doentes desenvolvem cancro do fígado devido ao alcoolismo, pelo que não é demais dizer que o cancro do fígado é “embriagado”. A aflatoxina libertada de cereais e feijões podres é também uma causa da doença. O mais importante para parar o cancro do fígado é controlar a hepatite B e limitar o álcool. Além disso, de acordo com a Organização Mundial de Saúde, comer mais produtos lácteos pode reduzir a prevalência do cancro do fígado em 78%; comer fruta fresca todos os dias pode também reduzir as hipóteses de cancro em 52%. Estômago: o mais receoso do cancro que não adere ao “conceito de tempo” Refeição com fome, refeição completa; três refeições irregulares; gosta de comer comida quente; prefere comida fumada, pesada e em pickles; fuma, falta de sono …… Se tiver estes hábitos, as suas hipóteses de contrair cancro do estômago podem ser várias vezes superiores às das pessoas normais. O estômago é um órgão que é utilizado para seguir um “horário”. Os hábitos pouco saudáveis e irregulares podem fornecer um “bom” terreno para o desenvolvimento do cancro do estômago. Estudos demonstraram que o Helicobacter pylori é também uma causa importante de cancro do estômago, e é mais frequentemente encontrado nas esmagadoras refeições “comunitárias” das pessoas. O cancro gástrico precoce é muito insidioso, pelo que é frequentemente confundido com gastrite e úlcera péptica, pelo que a maioria dos doentes com cancro gástrico são diagnosticados nos estádios médio e tardio. O cancro da mama é indiscutivelmente o cancro mais feminino e, nos últimos anos, saltou para o topo da lista de cancros femininos. É causado por muitos factores, entre os quais, as mulheres que têm menstruação precoce, menopausa tardia, casamento e parto tardios, obesidade, alimentos ricos em gordura e proteínas, e o uso prolongado de estrogénio são mais perigosos. E os doentes estão gradualmente a ficar mais jovens, o que também está relacionado com o abuso de cosméticos, o uso indiscriminado de produtos de saúde e o stress mental excessivo. Embora o cancro da mama seja ameaçador e difícil de curar, o seu curso natural é normalmente longo, pelo que a melhor forma de reduzir a mortalidade é a detecção precoce e o tratamento precoce. A detecção precoce pode ser feita através da observação e do toque para encontrar qualquer assimetria significativa, bem como caroços irregulares em ambos os seios. Rim: o cancro que “prefere masculino a feminino” Desde os tempos antigos, a cintura e o rim não estão separados, mas poucas pessoas podem saber que as dores nas costas são também um grande sinal de cancro do rim. Quando aparecem outros sinais de cancro renal, tais como hematúria e massas abdominais, é muitas vezes demasiado tarde. O cancro renal pode aparecer em qualquer idade da idade adulta e é “mais masculino que feminino”, com alguns estudos a demonstrarem que a taxa de incidência nos homens é 2-3 vezes superior à das mulheres. Isto pode estar relacionado com as diferentes características fisiológicas de homens e mulheres, o elevado nível de stress dos homens na sociedade moderna, a dieta “dura” e o tabagismo mais comum. O cancro do rim é frequentemente mais insidioso, por isso, após os 40 anos de idade, deve-se verificar anualmente a ultra-sonografia dos rins. Cólon: Cancro que está “bloqueado” O intestino é a “estação de gás” e o “esgoto” do corpo humano, onde os alimentos ingeridos são decompostos e absorvidos, e os restantes resíduos são descarregados para fora do corpo. Se houver um bloqueio, as fezes permanecerão no interior durante muito tempo, e muitos tipos de toxinas serão repetidamente absorvidos pelo intestino e estimularão a parede intestinal, o que pode levar ao cancro. As pessoas que estão frequentemente com prisão de ventre ou têm fezes mas não excretadas podem “bloquear” o cancro colorrectal, e a taxa de incidência é várias vezes superior à das pessoas normais. O sangue nas fezes é um dos seus primeiros sintomas, mas a primeira reacção da maioria das pessoas é que podem ter hemorróidas, e o auto-diagnóstico esconde assim o sinal de perigo. Para combater o cancro do cólon, é importante evitar o consumo a longo prazo de alimentos ricos em gorduras e calorias, e comer mais alimentos ricos em fibras para manter o “esgoto” aberto; se tiver pólipos intestinais, estes devem ser removidos precocemente. Esophagus: “Comer enquanto está quente” cancro As palavras “comer enquanto está quente” e “beber enquanto está quente” são frequentemente ouvidas à mesa de jantar chinesa, mas de facto, já colocaram um perigo oculto de cancro esofágico. A membrana mucosa do esófago é muito frágil, pelo que a água a ferver e os alimentos sobreaquecidos podem escaldar a membrana mucosa do esófago e causar mucosite oral e esofagite, o que pode levar ao cancro após um longo período de tempo. Além disso, pessoas em muitas áreas gostam de comer chucrute, e a investigação mostra que as nitrosaminas na chucrute são também uma causa importante de cancro do esófago. Por conseguinte, não comam alimentos mofados, comam menos ou nenhum chucrute, comam menos comida demasiado quente, não comam demasiado depressa, e bebam álcool limitado para reduzir a irritação da mucosa esofágica. Pâncreas: o cancro mais difícil O pâncreas localizado no abdómen inferior esquerdo tem apenas dois a três centímetros de largura, mas é o maior órgão linfático do corpo humano, pelo que o cancro pancreático é o mais difícil de tratar e é conhecido como o “rei dos cancros”. Steve Jobs, o chefe da Apple, foi diagnosticado com este cancro. O pâncreas está rodeado por vasos sanguíneos ricos e está intimamente ligado ao fígado, vesícula biliar, estômago e intestinos, afectando até cinco ou seis órgãos, pelo que é difícil detectar precocemente e a cirurgia é difícil e arriscada. A dor abdominal ou a plenitude abdominal superior é o seu primeiro sintoma. Se tiver repetidas “dores de estômago” ou mesmo dores lombares, deve fazer um exame de sangue para rastreio. Comer demasiado e comer doces são os catalizadores de lesões pancreáticas. Linfoma: o cancro mais disseminado No corpo humano, o tecido linfático existe em todas as partes do corpo, excepto em muito poucos órgãos, pelo que a localização do linfoma pode ser a mais disseminada, principalmente no pescoço no início. Acredita-se que o sistema linfático está num estado activo quando uma pessoa tem 20-40 anos de idade, pelo que a maioria dos que adoecem são jovens adultos. No entanto, o linfoma pode ocorrer em qualquer idade, desde crianças até aos idosos. O linfoma é um tipo de cancro que pode ser curado. Os sintomas iniciais do linfoma são semelhantes aos da gripe. Após cada banho, pode verificar-se tocando todo o seu corpo no espelho, concentrando-se no pescoço, axilas, virilhas e outras áreas para ver se existem nódulos linfáticos inchados inexplicáveis. Bexiga: Cancro fora de “segurar” Quando se tem vontade de urinar, só se vai sempre à casa de banho quando já não se consegue segurar. E uma vez que a bexiga se torna cancerosa, fica frequentemente na fase intermédia e tardia quando é descoberta. Não subestime o “poder” do fumo, a investigação mostra que uma variedade de substâncias tóxicas nos cigarros pode aumentar a concentração de substâncias cancerígenas na urina. Muitas pessoas sofreram hematúria intermitente, que desaparece por si só pouco tempo depois, e depois ignoram-na. De facto, isto é frequentemente um sinal claro de cancro da bexiga. A maioria dos alvos do cancro da bexiga são pessoas de meia idade e mais velhas com mais de 40 anos de idade. É importante beber mais água para reduzir a irritação e danos na mucosa da bexiga, e beber iogurte todos os dias pode também reduzir a incidência de cancro da bexiga.