O corpo humano tem muitos factores de susceptibilidade às infecções do tracto urinário, assim como muitos mecanismos de defesa. Por isso, na vida diária, devemos tentar evitar vários factores de susceptibilidade e fazer pleno uso dos mecanismos de defesa do corpo. 1, insistir em beber muita água A urina excretada pelos rins desempenha um papel de descarga na bexiga e uretra, o que favorece a descarga de bactérias. Beber muita água todos os dias e urinar uma vez a cada 2 a 3 horas pode evitar a reprodução de bactérias no tracto urinário e pode reduzir a incidência de infecções do tracto urinário, que é a forma mais prática e eficaz de prevenir infecções do tracto urinário. Durante a fase de ataque ou remissão da doença, beber muita água todos os dias é também benéfico para a recuperação da doença, e beber chá ou folhas leves de bambu como substituto do chá tem também um certo efeito preventivo; 2. Preste atenção à higiene pessoal Existe um grande número de bactérias residentes na zona púbica feminina e na uretra, o que é um pré-requisito para a ocorrência de infecções do tracto urinário. Portanto, deve sempre prestar atenção à limpeza da zona púbica, tomar banho regularmente, e não utilizar piscinas ou banheiras, e mudar de roupa interior regularmente, especialmente durante a recém-casada, menstruação, gravidez e puerpério. As meninas devem ter as fraldas mudadas regularmente; 3. Evitar o uso de dispositivos de infecção do tracto urinário e entubação, tanto quanto possível Os dispositivos do tracto urinário tendem a trazer bactérias da uretra distal para a bexiga e tracto urinário superior, e é provável que ocorram bacteriúrias persistentes após a intubação do tracto urinário. Quando devem ser utilizados, devem ser estritamente desinfectados e é aconselhável uma cultura de urina 48 horas após a utilização de um dispositivo urinário para monitorizar a ocorrência de infecção do tracto urinário. Os pacientes que já têm bacteriuria antes do exame com um dispositivo do tracto urinário são aconselhados a controlar primeiro a infecção. Alguns doentes que não têm bacteriúria na altura, mas têm um historial de infecções urinárias recorrentes anteriores ou anomalias do tracto urinário, devem receber antimicrobianos para prevenir a infecção durante ou 48 horas antes e depois do exame do tracto urinário. A medicação antibacteriana administrada durante os primeiros três dias de cateterização residente pode prevenir ou atrasar o início da infecção do tracto urinário, mas após três dias não há efeito profiláctico. Além disso, um sistema fechado de drenagem ligado a um cateter urinário residente pode reduzir significativamente a incidência de infecção do tracto urinário. 4. Remover factores de infecção crónica Uma variedade de doenças crónicas como a diabetes mellitus, doença renal crónica e hipertensão têm baixa resistência sistémica e são propensas à infecção do tracto urinário, por isso, dar tratamento activo às doenças acima referidas é uma medida indispensável na vida quotidiana simples e uma parte importante do tratamento da infecção do tracto urinário. A incidência de infecções do tracto urinário e pielonefrite é significativamente maior em doentes com vários tipos de doenças anatómicas ou neurológicas relacionadas com o tracto urinário, especialmente paraplegia ou tetraplegia causada por lesão da medula espinal, o que leva a obstrução funcional do tracto urinário ou incapacidade de esvaziar completamente a bexiga (aumento da urina residual), a chamada bexiga neurogénica. Bacteriuria, sepsis e finalmente refluxo vesicoureteral e cicatrização renal progressiva ocorrem frequentemente nestes doentes. Intrigantemente, os organismos que causam infecções do tracto urinário nestes doentes são as mesmas estirpes de patogénios não urinários que causam infecções do tracto urinário em crianças com refluxo vesicoureteral e causam cicatrizes. Os factores de risco para o desenvolvimento de infecções do tracto urinário nestes pacientes incluem bexiga hiper-insuflada, esvaziamento hiperbárico, grandes quantidades de urina residual, pedras urinárias, obstrução do tracto de saída da bexiga, cateteres internos e cirurgia de inversão uretral.