Toda a gente perde cabelo de uma vez ou de outra ao longo do dia, mas nem toda a queda de cabelo requer cuidados médicos. Quantos pêlos por pessoa por dia é normal e quantos pêlos necessitam de cuidados médicos? Aqui está um teste muito simples que pode utilizar em casa para diagnosticar se a sua queda de cabelo é patológica ou normal. Lave o seu cabelo: Este é o teste mais simples. Comece por lavar o seu cabelo uma vez (sem contar) por volta das 21 horas do dia anterior ao teste. No dia seguinte, volte a lavar o cabelo ao mesmo tempo, utilizando um lavatório. Depois de lavar o cabelo, não deitar fora a água, recolher todo o cabelo que flutua na água (se lavar o cabelo duas vezes, recolher duas vezes) e contar o número de cabelos que caíram. Estudos demonstraram que 80% da quantidade de cabelo que cai num dia ocorre durante o processo de lavagem, por isso, para ser mais preciso, divida esta quantidade por 80% para obter uma estimativa preliminar da quantidade de cabelo que cai em cada dia. Por exemplo, se recolher 50 cabelos da sua bacia, então o número de cabelos perdidos nesse dia seria aproximadamente 50/0.8 ≈ 62. Quantos pêlos por dia é normal? O número de cabelos que caem é dividido em quatro graus, que correspondem a diferentes situações: 1. 0-20 cabelos: qualidade de cabelo perfeita Se não perder mais de 20 cabelos por dia, isto significa que o seu cabelo é muito saudável, bem conservado, tem um bom gene de cabelo, e também significa que o seu corpo está num estado muito saudável, está a dormir e num bom estado mental, e precisa de o manter! 2. 21-50 cabelos: excelente qualidade de cabelo Se perder menos de 50 cabelos por dia, o seu cabelo está num estado saudável. 50 cabelos juntos podem parecer muito, mas há 100.000 cabelos num ser humano, por isso 50 cabelos é 0,05% do total, e pode haver 0,1% de novos cabelos nascidos todos os dias. Portanto, a sua situação também é saudável. 3. 51-100 cabelos: crise de queda de cabelo Mais de 50 cabelos, isto é algo a ter em conta. Agora provavelmente está apenas a equilibrar-se com a quantidade de cabelo que perde e a quantidade de cabelo que cresce todos os dias. Excluindo factores genéticos, pode haver alguns problemas de saúde, como noites tardias, dieta gordurosa, stress mental, dieta, etc. Se não prestar atenção, a quantidade de queda de cabelo pode continuar a aumentar. 4.More mais de 100 raízes: perda de cabelo grave Perder mais de 100 raízes de cabelo por dia, tão horrível! Olhando para o cabelo denso que flutua na superfície da água, deve estar muito em pânico no seu coração. O número de cabelos que caem todos os dias já excede o número de novos crescimentos, e isto levará definitivamente a cada vez menos cabelo, e mesmo a perder todo o seu cabelo dentro de poucos anos. Em geral, se a queda de cabelo é tão grave, já não é apenas uma questão de saúde ou estilo de vida, mas também de genética ou alterações hormonais, ou stress mental, ansiedade pesada ou, em casos mais graves, uma condição médica como a anemia, função tiroideia anormal ou um sistema imunitário reduzido. O que precisa de fazer agora é encontrar e remover a causa e procurar o tratamento correcto imediatamente.