O tempo de retorno natural do leite não pode ser generalizado, está relacionado com a constituição pessoal da mãe, bem como com a sua produção diária de leite. Se a produção de leite for fraca, o tempo de refluxo é mais curto e demora geralmente cerca de 1-3 dias, enquanto que se o leite for abundante, o tempo de refluxo será mais longo e demora geralmente 5-7 dias. O refluxo natural significa que a mãe deixa de amamentar o seu bebé para que os seus seios deixem de produzir leite. O desmame abrupto não é recomendado quando as mães voltam a amamentar, pois pode provocar a formação de grumos no leite e o aparecimento de sintomas relacionados com febre e inchaço. Recomenda-se um desmame gradual, reduzindo o tempo de contacto entre o bebé e a mãe e diminuindo a frequência da amamentação, o que geralmente demora cerca de um mês. Este tipo de desmame não provoca normalmente inchaços e dores significativas nos seios. Se ocorrer inchaço, podem ser utilizadas compressas quentes localizadas para reduzir a dor. Durante o período de amamentação natural, as doentes devem adotar uma dieta ligeira, evitar alimentos ricos em proteínas, evitar a irritação dos mamilos, organizar razoavelmente o trabalho e o descanso, manter um sono adequado, não trabalhar em excesso e manter um estado de espírito descontraído, o que favorece a amamentação.