Muitas pessoas de idade mais avançada têm dificuldade em ver de perto e em casos graves experimentam olhos secos e tonturas, o que é geralmente referido como presbiopia.
O grau de presbiopia aumenta com a idade: aos 45 anos, o grau de presbiopia é de 100 graus; aos 55 anos, o grau de presbiopia é de 200 graus; aos 60 anos, o grau de presbiopia é de 250 a 300 graus; depois disso, o grau de presbiopia geralmente não aumenta. Não subestime a presbiopia, ela pode causar muitos problemas nas nossas vidas!
Perigos fatais da presbiopia
1. impacto na vida: fadiga ocular, visão desfocada
A presbiopia traz problemas intermináveis às pessoas de meia-idade que estão a trabalhar e a assumir responsabilidades pesadas, tais como olhos doridos, olhos doloridos, olhos secos, lágrimas excessivas, visão turva e fadiga de leitura.
Quando se chega à meia-idade, está-se no auge da vida, mas sente-se constantemente cansado e incapaz de fazer o seu trabalho por causa da presbiopia. Se a presbiopia não for tratada a tempo, tornar-se-á cada vez mais grave.
2. causa outras complicações
A presbiopia pode levar a visão turva, fadiga ocular, olhos secos, baixa qualidade de sono, baixos níveis de energia, náuseas e dores de cabeça.
Muitas pessoas vêem-no como um fenómeno normal e negligenciam o tratamento eficaz da presbiopia, resultando em muitas doenças na meia idade e na velhice.
Por exemplo, a deterioração das doenças oculares leva à catarata, glaucoma, degeneração macular da retina, etc.; o declínio da função dos órgãos internos leva à ocorrência de doenças malignas tais como diabetes, doenças cardiovasculares e cerebrovasculares e doenças ósseas.
Como lidar com a presbiopia? A medicina tradicional chinesa tem um truque na manga.
Há um “ponto sem idade” na cabeça
Pat 1 minuto por dia, os olhos não passam a velho
Há mais de 2.000 anos, a medicina chinesa acreditava que a presbiopia se devia ao envelhecimento natural dos órgãos internos e à incapacidade dos órgãos internos em transferir a sua essência para as pupilas dos olhos.
O acuponto Chengguang permite que o Qi fresco, húmido e aquoso que vem do topo da cabeça seja mais distendido e disperso pelo calor. Quando o acuponto Chengguang é estimulado, permite que o Qi e o sangue entrem nos olhos, com o desconforto da presbiopia. Assim, para aliviar a presbiopia, toque no ponto de Chengguang.
Localização do acuponto de Chengguang: localizado na cabeça, 2,5″ em linha recta e 1,5″ ao lado da linha do cabelo frontal.
Direcções.
1, com o dedo médio alinhado com o nariz e quatro dedos juntos, inseridos para cima no cabelo.
2.When a raiz do dedo médio é segurada contra a linha do cabelo frontal, a área correspondente à ponta do dedo mindinho e o primeiro nó do dedo indicador é o ponto Chengguang em ambos os lados.
3, Primeiro esfregue as duas mãos para as aquecer, e com as palmas das duas mãos a apontar para o Chengguang de ambos os lados, bata palmas a um certo ritmo.
4, o ritmo a 2 ou 3 vezes seguidas é apropriado, durando 1 a 2 minutos.
Se se limitar a dar palmadinhas no “ponto sem idade” durante 15 dias, sentirá uma sensação de conforto nos seus olhos, a persistência a longo prazo pode melhorar a presbiopia.
Os seguintes pequenos métodos também podem aliviar a presbiopia
Para além de dar palmadinhas no ponto Chengguang, os seguintes pequenos métodos podem também desempenhar um grande papel.
1, chá de crisântemo com amora de lobo, uma chávena por dia.
2, usar toalhas quentes nos olhos, trocar várias vezes, pode fazer os vasos sanguíneos dos olhos fluir suavemente, fornecer oxigénio e nutrientes ao músculo do olho.
3.Sunbathe de olhos fechados. O sol às 10 da manhã é o melhor, durante cerca de 15 minutos.
4. ao ler livros, jornais e televisão, mantenha uma certa distância e não demasiado tempo para evitar a fadiga excessiva dos músculos dos olhos e da visão.
Quando as pessoas chegam à meia-idade e à velhice, a presbiopia vai assombrá-lo e afectar a sua vida o tempo todo. Aprenda a tocar na cabeça do ponto sem idade, muitas vezes para fazer cuidados com os olhos, para que os seus olhos não passem, até que o velho, o mundo seja mais claro ~ tão prático e eficaz método vale a pena recomendar aos amigos para aprenderem uma lição ~