Para a hérnia discal cervical e estenose espinal, os métodos de tratamento específicos são os seguintes: Primeiro, esta situação precisa de ser verificada claramente para ver a gravidade da hérnia e estenose espinal. Geralmente, pode-se começar com um tratamento conservador, evitando o trabalho de cabeça baixa, trabalho ambulatório a longo prazo, brincar com telemóveis, ou agravar a protrusão e estenose espinal devido a outra má postura ou trauma. Em segundo lugar, pode aplicar medicação sintomática, usando algumas drogas activadoras da nutrição nervosa e da estase sanguínea, tais como metilcobalamina para nutrir os nervos, grânulos de rejuvenescimento cervical, e cápsulas de lumbago para reduzir os sintomas. Terceiro, de acordo com a compressão e lesão medular, bem como se a estenose espinal afecta as actividades e funções, alguma fisioterapia pode ser aplicada sintomaticamente. Se é de facto uma protrusão, comprimindo seriamente a medula e nervos, a estenose espinal é mais grave, ou se já há fraqueza nos membros inferiores e outros sintomas óbvios de compressão, afectando a vida, o tratamento conservador é ineficaz, a cirurgia pode ser considerada. O tratamento será baseado na situação específica.