As pilhas de doentes sabem que, uma vez acesas, podem causar muitos inconvenientes ao trabalho e à vida, e é importante saber como evitar que aconteçam ou se repitam. A prevenção das hemorróidas começa com o habitual. Em primeiro lugar, é importante compreender as causas das hemorróidas. Estar sentado, em pé e em tensão durante muito tempo coloca o corpo numa posição fixa, afectando assim a circulação sanguínea, retardando o fluxo sanguíneo na pélvis e congestão dos órgãos abdominais, provocando o enchimento excessivo das veias hemorroidárias, varizes, inchaços e uma diminuição da tensão da parede da veia, que é uma das principais causas de hemorróidas. O exercício inadequado, a desaceleração do movimento intestinal, a diminuição do movimento fecal ou a obstipação habitual, que comprime as veias e provoca congestão local e diminuição do retorno sanguíneo, leva a um aumento da pressão nas veias hemorroidais e a uma diminuição da resistência das paredes das veias, o que também pode levar a um aumento da incidência de hemorróidas. De acordo com observações clínicas e resultados do censo estatístico, existem diferenças significativas na prevalência de hemorróidas entre pacientes em diferentes profissões, e clinicamente a prevalência é significativamente maior entre quadros de autoridades, condutores de automóveis, vendedores e professores. Prevenção de hemorróidas 1. Desenvolver o hábito de movimentos intestinais regulares: corrigir fezes de sofrimento prolongado, evitar agachamentos demasiado longos, fechar a boca e meditar quando defecar, e não falar ou rir. 2, a vida deve ser regular: mais exercício físico, o exercício físico é bom para a circulação sanguínea, promover o peristaltismo gastrointestinal, melhorar a circulação sanguínea, prevenir a ocorrência de hemorróidas. 3, prevenir a obstipação: a obstipação é uma das causas de hemorróidas, a dieta diária deve comer mais vegetais frescos, frutas e outros alimentos ricos em fibras e vitaminas, alimentos menos picantes e estimulantes, pois a obstipação obstinada deve ir ao hospital o mais cedo possível para tratar a doença original, não tomar laxantes ou enemas de longa duração, de modo a não haver entorpecimento sensorial da mucosa rectal, reflexos defecatórios, agravar a obstipação, por sua vez fazer com que ocorram hemorróidas. 4, manter a área perianal limpa: higiene perianal, prevenção de infecção, de modo a não induzir ou agravar as hemorróidas, geralmente deve ser frequentemente compressa quente anal, mudança diligente de roupa interior, especialmente quando as hemorróidas atacam, pelo menos duas vezes por dia banho de água quente anal, pode promover a circulação do sangue anal, tratamento atempado da inflamação intestinal e da inflamação local anal. 5.Pay atenção a manter a parte inferior do corpo quente, manter o sangue a fluir suavemente, beber mais água fervida para evitar a desidratação, intestinos secos e fezes secas. 6.Avoid sentar e ficar de pé prolongadamente, e tratar a tempo doenças sistémicas como o coração, pulmão e fígado para evitar o aumento da pressão abdominal e a hipertensão hemorroidária. 7, prestar atenção às mulheres de saúde materna após a gravidez, a expansão uterina afecta o refluxo venoso hemorroidário, a facilidade de induzir hemorróidas, e a gravidez é geralmente menos activa, causando fezes secas e induzindo hemorróidas após o nascimento de uma grande quantidade de perda de sangue, secura intestinal e menos fezes líquidas secam a obstipação, agravam ou induzem hemorróidas. O facto real é que será capaz de obter muito mais do que apenas alguns dos artigos mais populares e populares no mercado. 8, fazer exercício anal: a prática específica é: relaxar o corpo inteiro, ou estar sentado ou de pé ou deitado pode ser, abandonar todas as distracções, contracção intencional do ânus, levantar lentamente, tão forte como as fezes, com o objectivo de trazer o gás preso mais baixo para o Dantian, e depois relaxar, tão repetido várias vezes a dezenas de vezes, geralmente fazer 30 vezes cada vez, duas vezes por dia. Este exercício pode ser feito em qualquer lugar, a qualquer hora, quando se está no escritório, no carro, a ver televisão, a andar, ou a descansar, e funciona muito bem. 9, auto-massagem : As hemorróidas são o resultado da estase sanguínea local, a massagem é um dos métodos tradicionais de aptidão física na China para se livrar da doença, Changqiang point (em frente da ponta do osso da cauda) é o ponto preferido para o tratamento das hemorróidas, a massagem com Changqiang point pode melhorar significativamente a circulação sanguínea local, na prevenção e no tratamento são muito eficazes. 10) Tratamento atempado: Uma vez que tenha a aura de um ataque de hemorróidas, tais como desconforto ligeiro, dor, comichão e sangue nas fezes, deve dirigir-se prontamente ao hospital para tratamento. Tratamento das hemorróidas O tratamento das hemorróidas é a suspensão da ligadura das hemorróidas. Esta técnica baseia-se principalmente numa nova compreensão da patogénese das hemorróidas e baseia-se na teoria da almofada anal. Como a mucosa rectal acima da linha denteada é infundida por nervos viscerais, o paciente quase não sente dor após a operação; é altamente eficaz uma vez que a operação bloqueia o ramo anastomótico terminal da artéria rectal terminal, eliminando a causa raiz da ocorrência de hemorróidas. A técnica caracteriza-se por: 1. operação simples, pouco tempo e pequeno sangramento intra-operatório; 2. como a suspensão da ligação da mucosa rectal está acima da linha dentada, há poucos receptores sensíveis à dor nesta área, pelo que a dor pós-operatória é suave; 3. como a pele do canal anal e o ânus é não invasiva, não há necessidade de mudar a medicação após a operação e a recuperação pós-operatória é rápida; 4. não há remoção da almofada anal, preservando eficazmente a sua capacidade de controlo do intestino delgado, e não há edema, estenose anal, infecção e outras complicações comuns à remoção externa e ligação interna. O procedimento não envolve quaisquer complicações tais como edema, estenose anal e infecção.