Durante a idade fértil ideal, para escolher o momento mais favorável para a conceção eugénica, deve prestar-se atenção aos seguintes aspectos: 1. A saúde dos pais é a base da saúde da criança, pelo que as crianças devem ser concebidas quando o marido e a mulher estão de boa saúde. Se um dos cônjuges sofrer de doenças infecciosas agudas, tuberculose, doenças febris, ou se a mulher sofrer de doenças graves do coração, do fígado, dos pulmões, dos rins e de outros órgãos, não devem conceber. 2) A fim de evitar a influência de certos factores desfavoráveis à conceção, esta não deve ter lugar enquanto um dos cônjuges estiver a tomar medicamentos para uma determinada doença. Os contraceptivos orais devem ser interrompidos durante 3 a 6 meses antes de se pensar em conceber. O álcool não é adequado para a conceção após a ingestão de bebidas alcoólicas, pois o seu efeito tóxico nas células reprodutoras ou nos óvulos fecundados é muito grande. Os casais que têm relações sexuais e concebem depois de terem bebido muito álcool terão filhos com peso inferior ao normal, raquíticos, com atraso mental e com rostos deformados. 3. criar um ambiente favorável à conceção. O estado físico e psicológico do casal tem um impacto direto na conceção. Um ambiente calmo, harmonioso e confortável é bom para a saúde física e mental, bem como para o desenvolvimento das células reprodutoras e dos óvulos fecundados. Por conseguinte, é preciso evitar o final do outono e o início do inverno para conceber num clima agradável, com casais cheios de espírito e de boa disposição. Devido à mudança de temperatura nesta altura, a mãe é propensa a constipações e doenças, e a taxa de malformação dos bebés é mais elevada do que noutras estações. 4. 4 – No mês que antecede a conceção planeada, o marido e a mulher devem reforçar a sua alimentação e ingerir mais alimentos ricos em proteínas e vitaminas, para que as células germinativas possam desenvolver-se bem. 5) As relações sexuais durante os primeiros 14 dias do ciclo menstrual têm uma elevada taxa de sucesso de conceção, com uma taxa de sucesso superior a 92%. Se tiver relações sexuais após o 17º dia do ciclo menstrual, a taxa de aborto espontâneo aumenta. 6) A conceção na lua de mel não é favorável à eugenia. Os homens e mulheres jovens têm sempre de estar ocupados antes do casamento, muitas vezes muito cansados, de modo que tanto os homens como as mulheres na energia e exaustão física, os recém-casados devido a beber e fumar, o que terá um maior impacto sobre a qualidade da produção de células reprodutivas. 7. viajar em lua de mel, não engravidar facilmente. Porque na viagem, muitas vezes de manhã cedo e à noite, a vida irregular, a comida e o alojamento não são garantidos, o descanso e o sono são insuficientes, a resistência é fraca, é fácil apanhar uma constipação, no embrião recém-desenvolvido não é bom.