O que devo fazer se as minhas articulações estiverem a rebentar?

  Em primeiro lugar, é importante esclarecer o que é o estalo articular. É uma desordem intra-articular comum onde uma articulação é obstruída na sua trajectória por certos factores, resultando em sons e vibrações das actividades de flexão e extensão da articulação. Na vida quotidiana, notamos frequentemente um som de “estalar” quando os dedos são flexionados, ou um som de “chocalhar” nas articulações dos joelhos ao subir e descer escadas.  Há estalos fisiológicos e patológicos nas articulações, mas a maioria dos estalos nos jovens é fisiológica e não causa desconforto noutras partes do corpo e não é prejudicial para o corpo e não requer tratamento especial. Nas pessoas mais velhas, o estalo articular é frequentemente acompanhado de dor, inchaço e outras sensações incómodas. O ruído patológico é mais comum no joelho, tornozelo, articulação da anca e ombro. Se isto acontecer, é importante ir a um hospital regular o mais cedo possível para descobrir a causa do problema e tratá-lo activamente, caso contrário pode levar a consequências graves. Por exemplo, lesões meniscais não tratadas podem aumentar o desgaste da cartilagem, o que é irreversível e pode ter um impacto grave na capacidade de andar do paciente.  Então, como distinguir entre guizos fisiológicos e patológicos? Em geral, o ruído fisiológico tem as seguintes quatro características: 1. quando a articulação é subitamente esticada ou flexionada. 2.  2. há um intervalo de tempo entre dois pops conjuntos, ou seja, um período de descanso.  3. um som claro e único.  4. não há dor ou desconforto associado a ela. Se o zumbido não cumprir os quatro pontos acima, é patológico.