Nasopharyngeal cancer is a highly prevalent tumor in southern China, and radiation therapy as the main treatment tool has very good efficacy. No entanto, como a radioterapia também pode causar certos danos aos tecidos normais, muitos pacientes terão distúrbios de deglutição após o tratamento. Em resposta à situação acima referida, os pacientes podem tomar certas medidas de tratamento para prevenir ou retardar a ocorrência de distúrbio de deglutição antes, ou pouco antes, da sua ocorrência. Seguem-se alguns métodos de treino simples para melhorar as dificuldades de deglutição dos pacientes com cancro nasofaríngeo após radioterapia.
1. Treino para melhorar a abertura bucal: (1) treino de exercício de abertura bucal: Os pacientes podem enfrentar o espelho e abrir lentamente a boca e depois fechá-la lentamente. Repetir 20-30 vezes em 3 grupos por dia.
(2) Treino de movimento lateral da mandíbula: Os pacientes abrem ligeiramente a boca, movem os maxilares para o lado esquerdo até ao fim, permanecem no fim durante 2 segundos, depois voltam à linha média e depois fazem o mesmo para o lado direito. 3 conjuntos por dia, 20 repetições por conjunto.
(3) Treino de avanço da mandíbula: O paciente estende o maxilar para a frente até ao fim, permanece no fim durante 2 segundos, e depois regressa à posição original. 3 conjuntos por dia, 20 repetições por conjunto.
(4) Treino de força muscular de mordida: pode morder gaze ou depressor de língua. 2 conjuntos por dia, cada conjunto de 10 repetições, cada acção mantida durante 5 segundos.
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(5) treino de relaxamento muscular oclusal: o paciente relaxa as fibras musculares oclusais verticais com a barriga do dedo, 2-3 vezes por dia, 2-3 minutos por grupo.
2.Soft treino de alongamento do tecido: Os pacientes precisam de esticar os tecidos moles do pescoço, bochechas, etc., massajar e relaxar para manter a elasticidade dos tecidos moles.
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3.Mouth e treino de movimentos labiais: (1) pronúncia alternada: wu/yi, 3 grupos por dia, 10 repetições por grupo.
(2) Tufos nas bochechas: resistentes, 3 conjuntos por dia, 10 repetições por conjunto.
(3) Inalar as bochechas: 3 conjuntos por dia, 10 repetições por grupo.
(4) protrusão labial e puxão lateral: 3 conjuntos por dia, 10 repetições por grupo.
(4) Treino do movimento da língua: (1) Treino passivo: puxar passivamente a língua em todas as direcções, 2 conjuntos por dia, 10 repetições por conjunto.
(2) Treino activo: extensão activa da língua, retracção, lamber os cantos esquerdo e direito da boca, apertar o interior das bochechas, lamber os lábios superior e inferior, rolar em direcção ao palato mole; lamber a língua à volta da boca e dos lábios; treino de resistência da língua com o depressor de língua; 2 conjuntos por dia, 10 repetições por conjunto.
5.Blowing treino de bolhas: colocar a mão no abdómen superior, inalar através do nariz e soprar bolhas com a boca (palha colocada na água). Treinar 2-3 conjuntos por dia, 3-5 minutos por conjunto.