As mulheres podem beber leite de soja todos os dias durante a gravidez, mas é rotineiramente recomendado beber leite de soja de manhã ou entre o pequeno-almoço e o almoço para facilitar a absorção de nutrientes. O leite de soja é rico em valor nutricional e fornece às mulheres grávidas proteína de alta qualidade, o que ajuda a melhorar a sua imunidade, prevenir anemia, deficiência de cálcio e baixa pressão arterial, e também ajuda o feto a desenvolver os seus ossos e músculos. Recomenda-se que as mulheres grávidas bebam um copo de leite de soja todos os dias, de manhã, entre o pequeno-almoço e o almoço, e evitem bebê-lo com o estômago vazio, e que não bebam leite de soja em excesso de cada vez para evitar desconforto estomacal. Durante a gravidez, as mulheres são aconselhadas a descansar, fazer uma dieta equilibrada, comer menos e mais frequentemente, escolher mais fruta e vegetais frescos, comer mais proteínas de alta qualidade, fazer uma dieta leve, evitar estímulos picantes, descansar, evitar esforços e fazer check-ups regulares da gravidez.