A melhor altura para beber água com mel para mulheres grávidas é de manhã com o estômago vazio. A água de mel tem um efeito laxante no intestino. Durante a gravidez, a função gastrointestinal é enfraquecida e é provável que ocorra obstipação, pelo que beber água de mel pode efectivamente melhorar a obstipação. Depois de acordar de manhã, a glicemia está baixa devido ao consumo nocturno, pelo que beber mel pode ajudar a melhorar os sintomas de glicemia baixa. É importante notar que é necessário um teste de tolerância à glicose entre 24-28 semanas de gravidez, que inclui um teste de glicose em jejum, um teste de glicose de uma hora com água glicada e um teste de glicose de duas horas depois de beber água glicada. A glucose no sangue em jejum não deve exceder 5,1mmol/l, uma hora de glucose no sangue após beber água com glucose não deve exceder 10,0mmol/l e duas horas de glucose no sangue após beber água com glucose não deve exceder 8,5mmol/l. Se algum destes três valores for superior ao normal, considera-se que tem diabetes gestacional e não deve beber água com mel. Além disso, as mulheres grávidas não devem consumir geleia real, pois pode irritar o útero e causar contracções que podem interferir com o desenvolvimento normal do feto no útero.