O tempo para aquecer o leite materno em água a 45 graus é variável, dependendo da quantidade de leite materno, do seu estado original e da forma como é armazenado. No caso do leite materno congelado, é normalmente necessário descongelá-lo e aquecê-lo a uma temperatura adequada para alimentar o seu bebé. Se o leite materno estiver à temperatura ambiente ou congelado, pode colocar o recipiente com o leite materno de molho em água a 45 graus, mexendo continuamente o leite materno durante o processo de molho para o aquecer uniformemente. Se o leite materno estiver congelado, deve ser mergulhado em água à temperatura ambiente ou em água mais fresca através do selo e, em seguida, adicionar gradualmente água a 45 graus até o leite materno estar completamente descongelado e aquecer gradualmente, normalmente durante um período de tempo mais longo. O aumento da temperatura da água ajuda a reduzir o tempo de aquecimento, mas se exceder os 56 graus pode destruir os nutrientes originalmente presentes no leite materno. O leite materno congelado também pode ser colocado no congelador até descongelar lentamente, sendo depois aquecido em água a 45 graus Celsius, tal como o leite materno congelado. A água a 45 graus Celsius aquecida durante mais de 20 minutos destrói a proteína de soro de leite e outros nutrientes do leite materno, pelo que não deve ser aquecida durante muito tempo. Além disso, evite utilizar fornos de micro-ondas ou lareiras para aquecer o leite materno e seja claro quanto ao momento de armazenar o leite materno para evitar que o seu bebé beba leite materno fora de prazo. Para evitar danos na mucosa oral do seu bebé devido a temperaturas elevadas, teste a temperatura do leite aquecido colocando uma gota no seu braço antes de o dar ao seu bebé, e alimente-o quando for adequado. Para evitar a perda de nutrientes, é preferível beber o leite materno aquecido no prazo de uma hora. O leite materno restante deve ser deitado fora, para não voltar a ser congelado, para que o seu bebé não beba leite materno estragado.