Como tratar a falta de leite

O leite materno é o alimento ideal e mais saudável para os bebés, e a imunidade e resistência de uma criança amamentada serão relativamente melhores, mas muitas mulheres terão leite insuficiente após o parto. A falta de leite pode ser ajustada e tratada através da alimentação, dos métodos de amamentação e da disposição. Se uma mulher tiver leite insuficiente após o parto, a primeira coisa que deve fazer é melhorar a sua dieta. Se estiver mal nutrida quando está sentada no útero, isso afectará naturalmente a produção normal de leite. As mulheres podem comer mais alimentos lácteos, como pés de porco estufados com amendoins, sopa de pombo, sopa de tofu de carpa crua, ninho de pássaro estufado com papaia, sopa de cogumelos da árvore do chá de galinha, ovos com açúcar mascavado e outros alimentos. Estes alimentos têm o efeito de reabastecer o sangue e tonificar o qi, e muitas mulheres que os consomem produzem significativamente mais leite do que o habitual. As mulheres também podem regular o seu fornecimento de leite amamentando os seus bebés e deixando-os chupar nos seus mamilos para estimular a resposta fisiológica do corpo e aumentar a produção de leite. Para garantir a boa disposição e o otimismo, as mulheres bem-dispostas produzem significativamente mais leite do que as deprimidas, pelo que manter a boa disposição é um fator-chave no tratamento da insuficiência de leite. E as mulheres tentam não tomar medicamentos durante o período da menstruação, alguns medicamentos também inibem a secreção de leite, os homens devem dar cuidados e companheirismo suficientes durante o período da menstruação das mulheres.