As constipações são doenças infecciosas das vias respiratórias superiores causadas principalmente por infecções virais. Os doentes experimentam frequentemente sintomas tais como desconforto nasal, espirros, corrimento nasal, febre, tosse e dores de cabeça. Existem dois tipos de constipações: a constipação comum e a gripe. Um corrimento nasal durante um resfriado é causado por um vírus que invade a garganta do corpo e se liga às células epiteliais das vias aéreas, fazendo com que a resposta imunitária do corpo produza um grande número de factores protectores. Embora estes factores benéficos matem o vírus e protejam o corpo, também aumentam a permeabilidade das paredes dos vasos sanguíneos na nasofaringe, fazendo com que uma parte do plasma vaze para a mucosa nasal, o que por sua vez aumenta a secreção de glândulas na cavidade nasal, resultando numa quantidade de secreção nasal e sintomas como o corrimento nasal e a falta de fluxo de ar. Além disso, alguns doentes podem também experimentar tosse, tosse, dores de cabeça e febre. Um corrimento nasal é um sintoma comum de uma constipação. Beber água regularmente e limpá-la rapidamente pode aliviar a congestão nasal e outros desconfortos. Se sentir que os seus sintomas de constipação são graves, ou se tiver febre alta, é aconselhável visitar uma clínica respiratória a tempo de não agravar a sua condição. Na vida diária, os pacientes devem evitar apanhar frio, evitar esforços, reforçar o exercício físico e melhorar a sua imunidade para reduzir as hipóteses de apanharem frio.