O cancro do pulmão é evitável e pode ser controlado. Estudos demonstraram que a incidência e as taxas de mortalidade do cancro do pulmão têm diminuído significativamente nos últimos anos nos países ocidentais através do controlo do tabaco e da protecção ambiental. A prevenção do cancro do pulmão pode ser dividida em três níveis de prevenção. 1. Prevenção primária: (1) Proibição e controlo do tabagismo Um grande número de estudos provou que o tabagismo é o principal factor causador do cancro do pulmão. As investigações provam que deixar de fumar pode reduzir significativamente a incidência do cancro do pulmão, e quanto mais cedo se deixa de fumar, mais óbvia é a redução da incidência do cancro do pulmão. Portanto, deixar de fumar é a forma mais eficaz de prevenir o cancro do pulmão. O tabagismo deve ser imediatamente proibido para quem fuma. O país deve promulgar leis fortes e divulgar que o tabaco contém substâncias cancerígenas que causam cancro do pulmão, a fim de reduzir os danos do tabagismo passivo. (2) Proteger o ambiente A poluição atmosférica é um importante factor causador de cancro do pulmão, entre os quais existem principalmente 3,4-dumb pyrene, dióxido de enxofre, óxido de azoto e monóxido de carbono. A dose de exposição à poluição atmosférica, índice de deposição, índice de smog, benzopireno, etc. está positivamente correlacionada com a incidência do cancro do pulmão, pelo que a protecção do ambiente e a redução da poluição atmosférica são medidas importantes para reduzir a incidência do cancro do pulmão. As medidas são as seguintes: a. Restringir o desenvolvimento de veículos motorizados urbanos, melhorar o equipamento de combustão dos veículos motorizados e reduzir a emissão de gases tóxicos. b. Investigação sobre fontes de energia inofensivas, e substituir ou eliminar gradualmente essas fontes de energia nocivas. c. Melhorar o equipamento de ventilação interior para reduzir as substâncias nocivas no pequeno ambiente. (3) Prevenção de factores ocupacionais A exposição a agentes cancerígenos como o pó e o amianto em muitas profissões pode aumentar a incidência de cancro do pulmão. a. Os trabalhadores em ambientes poluídos por pó devem usar máscaras ou outras máscaras de protecção para reduzir a inalação de substâncias nocivas. b. Melhorar a ventilação do local de trabalho para reduzir a concentração de substâncias nocivas no ar. c. Transformar a produção (4) Dieta científica (4) A dieta científica deve ser rica em nutrição, vitamina A e D. Os vegetais e frutas frescas devem ser consumidos com mais frequência, o que tem um certo efeito na prevenção do cancro do pulmão. 2.Secondary prevenção: Refere-se ao rastreio e diagnóstico precoce do cancro do pulmão para se conseguir um diagnóstico e tratamento precoce do cancro do pulmão. O exame pulmonar deve ser feito regularmente para fumadores de longa duração, especialmente para fumadores de alto risco com mais de 45 anos de idade, e pacientes que sofrem de bronquite crónica, enfisema e tuberculose antiga, etc. Recomenda-se a realização de TAC de baixa dose ao tórax para ajudar a detectar lesões precoces de cancro do pulmão. O exame citológico esfoliativo do esfregaço também é viável. 3.Tertiary prevenção: para a prevenção da reabilitação. Após os doentes com cancro do pulmão terem alcançado remissão completa ou parcial após ressecção cirúrgica, radioterapia ou tratamento com medicamentos anti-cancerígenos de medicina chinesa e ocidental, deve ser dada atenção na promoção da recuperação. As principais coisas a fazer são: (1) proibir completamente o fumo; (2) fazer exercícios de qigong, especialmente os que visam melhorar a função respiratória, de modo a melhorar a função pulmonar; (3) prestar atenção ao ar fresco no ambiente e ir ao ambiente natural para fazer exercício ou actividades mais frequentemente. (4) comer alimentos menos estimulantes e mais alimentos ricos em vitaminas A e D, etc. 5. Manter um bom humor. Se estiver em remissão parcial, deve fazer o tratamento médico chinês e ocidental necessário sob a observação atenta do seu médico, a fim de lutar por uma remissão a longo prazo.