Os ácaros estão intimamente relacionados com a asma/rinite alérgica Os ácaros (ácaros do pó da casa), que se encontram normalmente no pó dos habitats humanos, podem causar muitas reacções alérgicas agudas nos seres humanos, tais como sibilo súbito, tosse, espirros, corrimento nasal e massas de vento generalizadas, e até anafilaxia. Tem recebido cada vez mais atenção. A dessensibilização é o único tratamento alopático e, ao mesmo tempo, deve ser dada atenção à minimização da concentração de ácaros no ambiente vivo. Métodos de controlo dos ácaros 1. Reduzir a humidade relativa dos ácaros no interior do edifício O controlo da humidade relativa (HR) para menos de 50% é o método mais comum de controlo dos ácaros e dos seus níveis de alergia, uma vez que a HR ambiente é o factor mais crítico que afecta a sobrevivência e prevalência dos ácaros. 2. lavagem, secagem e limpeza a seco de roupa de cama Lençóis de cama, fronhas, cobertores e cobertores de colchão devem ser lavados uma vez por semana em água quente igual ou superior a 55°C para matar os ácaros e remover a maioria dos alergénios dos ácaros. A lavagem em água quente ou fria não matará a maioria dos ácaros, mas removerá a maioria dos alergénicos. Lavar o cabelo todos os dias é também uma boa forma de controlar os alergénios dos ácaros. 3. utilizar envoltórios anti-ácaros Envolver colchões e almofadas com materiais especiais anti-ácaros é uma forma eficaz de reduzir a exposição aos ácaros e aos seus alergénicos. Para quem sofre de alergias, este método é recomendado. O material de embrulho consiste em plástico, material respirável, fibras de tecido muito fino ou materiais sintéticos não tecidos. O material ideal deve ser um tecido confortável, respirável, permeável ao vapor e que impeça a passagem dos ácaros e alergénios dos ácaros. A largura dos ácaros jovens é geralmente superior a 50 microns, pelo que um tecido de menos ou igual a 20 microns impedirá a passagem de todos os ácaros. Tapetes, cortinas e tecidos para decoração doméstica devem ser substituídos Tapetes, cortinas e tecidos para decoração doméstica acumulam detritos e permanecem húmidos, proporcionando um habitat ideal para os ácaros se reproduzirem. Em áreas húmidas, os tapetes devem ser substituídos por superfícies duras. Os tons de janela (tecido) ou de blackout devem ser substituídos por persianas, os tecidos de decoração doméstica devem ser substituídos por almofadas em vinil ou couro e os móveis podem ser feitos de madeira. 5. aspiração de alcatifas Se as famílias não quiserem ou não forem financeiramente capazes de mudar os seus tapetes, devem aspirar uma vez por semana e substituir os sacos de aspirador frequentemente. O saco do aspirador deve ser um filtro de ar duplo ou de alto desempenho ou um aspirador central com o fim a conduzir para o exterior para evitar a formação de um aerossol de alergénios durante o processo de aspiração. O aspirador convencional remove ácaros e alergénios das superfícies mas não reduz significativamente o número de ácaros vivos ou remove alergénios de profundidade. A limpeza a vapor dos tapetes pode deixar humidade suficiente no tapete para promover o crescimento dos ácaros e produzir o efeito oposto. Congelar peluches e pequenos artigos a -17°C a -20°C durante pelo menos 24 horas é uma forma eficaz de matar ácaros nestes artigos, que podem depois ser lavados para remover ácaros mortos e alergénios. Deixar colchões e almofadas no exterior durante 24 horas em zonas mais frias é também um bom método. 7. dessensibilização é o único tratamento alopático Em resumo, os ácaros são a fonte mais importante de alergénios de interior na maioria das partes do mundo, mas não podem ser completamente erradicados do ambiente. Como os ácaros estão muito estreitamente associados à asma alérgica, rinite alérgica e dermatite atópica, se os sintomas persistirem, ainda se recomenda a dessensibilização precoce para tratar a causa raiz. A segurança e eficácia da dessensibilização tem sido confirmada por muitos estudos nacionais e internacionais e é um tratamento que vale a pena tentar.