medida que o ritmo de vida e a pressão da vida continuam a aumentar, cada vez mais mulheres estão a colocar a sua energia no local de trabalho, resultando em casamentos tardios e partos, o que faz com que o número de mulheres grávidas seniores aumente ano após ano. Isto levou a um aumento do número de mulheres grávidas seniores ao longo dos anos. Normalmente, as mulheres grávidas com mais de 35 anos são chamadas mulheres grávidas seniores, e as que deram à luz pela primeira vez após os 35 anos de idade são chamadas novas mães seniores. A primeira vez que uma mulher dá à luz após os 35 anos de idade, ela tem uma maior incidência de partos breves, partos cirúrgicos e estupidez congénita. Além disso, a pélvis e os ligamentos das mulheres grávidas nesta idade deterioraram-se, o canal de parto mole é menos elástico e a contracção do útero é mais fraca, o que pode levar a um parto prolongado e a um parto obstruído, resultando em lesões fetais e asfixia. As mais comuns são as doenças cardíacas relacionadas com a gravidez, síndrome de hipertensão gestacional e diabetes gestacional. As mulheres de idade avançada são geralmente menos capazes de conceber, e algumas são mais propensas a abortar se conceberem. Segundo a medicina chinesa, “o rim é o mestre da reprodução” e “o rim é a base da concepção”, e o yin e yang do rim são a base da concepção. As mulheres mais velhas são mais propensas a deficiências hepáticas e sanguíneas e Qi e desequilíbrios sanguíneos, que, quando combinados com ansiedade, irritabilidade e depressão hepática, tornam a concepção mais difícil. As mulheres grávidas mais velhas são mais propensas a abortar porque são mais velhas e têm uma tendência para ter qi renal deficiente ou qi e sangue insuficientes. Se o rim for deficiente e o feto não estiver ligado, ou se o feto não for apoiado por qi e sangue insuficientes, ou se o qi e o sangue não forem regulados e não funcionarem sem problemas, o feto pode morrer no abdómen, ou o feto pode não crescer, ou pode haver um aborto espontâneo. A primeira coisa a fazer é preparar o corpo para a gravidez, o que torna particularmente importante ajustar a menstruação e a leucorreia. O ajustamento da menstruação significa períodos menstruais regulares, com a duração correcta dos períodos e uma quantidade normal de menstruação, uma vez que uma quantidade baixa de menstruação pode significar que o endométrio é demasiado fino, dificultando o assentamento de um óvulo fertilizado. Além disso, a sombra do sangue e a dor menstrual estão no âmbito da regulação menstrual. Regular a leucorreia significa ajustar o corrimento vaginal. Demasiado corrimento é um sinal de humidade corporal, que pode causar infertilidade; muito pouco pode causar secura vaginal, tornando a relação sexual difícil e a concepção natural difícil. Antes da concepção, ambos os cônjuges devem ir a um hospital regular para um exame físico para obterem uma imagem completa da sua saúde, incluindo nutrição, desenvolvimento, e a presença de anemia, hipertensão, nefrite, hepatite e diabetes. Durante o período de peripregnação (3-6 meses antes da concepção) tanto os homens como as mulheres devem manter uma boa saúde física e mental, e não conceber sob condições de trabalho stressantes, com consumo frequente de álcool e tabagismo. As mulheres grávidas devem tomar ácido fólico oral com 3 meses de antecedência para evitar perturbações do desenvolvimento neurológico fetal. Se não tomar ácido fólico a tempo antes da gravidez, continuar a tomar suplementos após a gravidez até às 12 semanas de gravidez. (2) Atenção durante a gravidez No início da gravidez, evite infecções bacterianas e virais, não tome medicação indiscriminadamente, e mantenha-se de bom humor e não fique demasiado stressada ou preocupada. Durante o primeiro trimestre, é melhor não usar cosméticos contendo chumbo e mercúrio, ir menos vezes a locais públicos, evitar a exposição à radiação e infecções, e prevenir infecções virais tais como rubéola, papeira, gripe e herpes simples, uma vez que isto aumentará grandemente a incidência de malformações fetais. Recomenda-se uma dieta rica em proteínas, pobre em gordura e de natureza suave. Chá, vinho, tabaco, café e alimentos que contenham álcool e cafeína não são adequados. Se precisar de tomar um tónico para acalmar a gravidez e nutrir o seu corpo, deve consultar um ervanário chinês para obter o tónico certo de acordo com o seu tipo de corpo. Deve ser realizada uma ecografia às 12 e 20 semanas de gravidez para verificar quaisquer anomalias no desenvolvimento do feto. Um teste de fetoproteína é realizado às 16 a 20 semanas para diagnóstico atempado de deficiência neurológica, síndrome de Down, doenças renais e hepáticas. A amniocentese pode ser feita após 20 semanas de gravidez para obter directamente o número de cromossomas, e com base nos resultados do teste, saberá se o feto tem alguma anomalia. Este teste tem uma probabilidade de 0,5% de causar um aborto espontâneo como resultado. No sétimo ou oitavo mês de gravidez, efectuar uma contagem dos movimentos fetais durante uma a três horas por dia para se manter a par do desenvolvimento do feto, para que os problemas não sejam comunicados ao médico a tempo de causar consequências adversas. Além disso, prestar mais atenção a indicadores como o açúcar no sangue e a tensão arterial. As mães mais velhas são propensas a doenças cardíacas relacionadas com a gravidez, síndrome de hipertensão gestacional e diabetes gestacional. À medida que o volume de sangue no corpo de uma mulher grávida aumenta significativamente em comparação com os períodos de não gravidez, a carga sobre o coração aumenta. As mulheres grávidas com problemas cardíacos pré-existentes podem ter de interromper precocemente a gravidez por não serem capazes de a tolerar. Como resultado, 90 por cento das mulheres mais velhas escolhem ter uma cesariana, uma vez que o parto natural é mais difícil e pode levar a um parto prolongado e mesmo a um trabalho de parto obstruído, lesões fetais e asfixia. No entanto, o parto cesáreo é afinal um parto patológico e a recuperação da mulher é mais lenta após o parto, pelo que as mulheres mais velhas que optam por ter um parto cesáreo devem estar preparadas física e psicologicamente. Como os músculos da mulher estão numa tendência descendente após os 35 anos de idade, a deficiência renal e a depressão hepática combinada com Qi e desequilíbrio sanguíneo são mais susceptíveis de levar a gravidezes difíceis, abortos espontâneos, e um risco acrescido de malformações fetais e complicações na gravidez. Por conseguinte, recomenda-se que as mulheres tentem não ficar grávidas numa idade avançada.