O cabelo grisalho pode ser causado por factores fisiológicos, genética congénita e uma variedade de factores adquiridos. De um modo geral, não há requisitos alimentares especiais para este grupo de pessoas. Uma dieta normal é normalmente suficiente, evitando o consumo pesado de álcool a longo prazo e comendo uma variedade de alimentos estimulantes. Se for evidente que existe uma doença subjacente, tais como albinismo, recomenda-se aos pacientes que limitem a ingestão de espinafres, rebentos de bambu, peixe e camarão, carneiro, etc. É importante notar que o envelhecimento do cabelo pode ser um resultado natural do envelhecimento ou uma manifestação clínica de uma variedade de doenças. Se encontrar quaisquer anomalias no seu corpo na sua vida diária, é aconselhável consultar um médico que fará um plano de tratamento adequado de acordo com a sua situação específica e lhe dará conselhos dietéticos razoáveis.