Como a mãe ainda está a recuperar e pode precisar de amamentar, não é recomendável consumir demasiadas especiarias picantes e estimulantes ou demasiado MSG para evitar efeitos adversos.1. Especiarias picantes e estimulantes: tais como pimenta, pimento, anis estrelado, caril, etc., podem facilmente causar obstipação na mãe. Se a mãe estiver a amamentar, a ingestão de uma grande quantidade através do leite pode também fazer com que o bebé se incendeie e sofra de desconforto gastrointestinal e feridas na boca. 2. MSG: contém uma grande quantidade de glutamato monossódico, que em excesso afecta a absorção de zinco e cálcio pelo organismo, podendo também afetar o desenvolvimento dos ossos e do sistema nervoso do feto através do leite. Normalmente, recomenda-se que as mães façam uma dieta ligeira, com menos sal e óleo, e uma alimentação equilibrada, garantindo a ingestão de frutas e legumes frescos, carne, ovos e leite. No entanto, não se deve suplementar demasiado a dieta para evitar a sobre-nutrição, sendo suficiente a moderação.