A primavera é a melhor estação do ano, pois a terra aquece, o Yang Qi nasce, tudo recupera e a vida está cheia de vigor. No entanto, é também a estação de recorrência de muitas doenças, pelo que, se fizer um bom trabalho de cuidados de saúde na primavera, pode lançar as bases para um ano inteiro de saúde. Entre as doenças anorrectais, a hemorragia, o prolapso ou a dor inflamatória das “hemorróidas” são os sintomas mais agravantes na primavera. Porque na medicina tradicional chinesa, a doutrina dos cinco elementos, a primavera no corpo humano é o fígado principal. O fígado é o principal ascendente, o principal sangue, como a organização e a depressão maligna. O qi do fígado na primavera, se os cuidados de saúde da primavera não forem apropriados, é fácil ferir o qi do fígado, o qi do fígado não é suave, afetará o funcionamento do qi e do sangue, no cólon e no ânus, fácil de causar fezes secas e duras ou constipação, sangue nas fezes, hemorróidas ou inflamação do prolapso da dor e assim por diante. Dieta adequada, regime de vida para ajudar a evitar a recorrência da doença “hemorroida”. A saúde da primavera agarra o yang, nutre o princípio do fígado, a dieta deve ser suave, evitar o frio, doce, evitar o ácido. Pode optar por alimentos calmos e quentes, como alho-francês, cebolinha, espinafres, couve-flor, rebentos de bambu, fungos, couve-flor, cogumelos shiitake, frango (ovos), codorniz (ovos), carneiro, carne de porco, fígado de animais, carpa cruciana, jujubas, maçãs, sementes de sésamo, nozes, etc. Para a constituição do calor interno, as fezes secas e duras podem ser consumidas pêras, bananas, fruta do dragão, etc., mas não devem ser consumidas durante muito tempo para evitar que o baço seja afetado pelo frio. A primavera não deve ser consumida com produtos muito quentes, tais como ginseng, chifre, álcool, malagueta, alimentos fritos para churrasco, para não ajudar o calor do fogo. Na rotina diária, deve deitar-se cedo e levantar-se cedo, evitar ficar acordado até tarde, ser sedentário e estar de pé durante muito tempo; manter as fezes macias, uma linha por dia, para evitar a obstipação, o agachamento e a higiene do ânus; lavar o ânus com água morna após a higiene anal, para manter o ânus limpo e higiénico. Normalmente, recomenda-se a realização diária de exercícios adequados de elevação anal para ajudar a controlar o agravamento de certas doenças anais. Se houver repetição de sangue nas fezes, dor de inchaço anal, etc., deve dirigir-se o mais rapidamente possível ao especialista anorrectal para evitar atrasos no tratamento. Métodos nutricionais: (a) modificação dietética: 1, mel: mel gosto doce, no baço e estômago dois meridianos, pode tonificar o qi, umedecendo os pulmões para parar de tossir, laxante Aplicável à população em geral pode ser comido, o mel é adequado para os pulmões, tosse, tosse, sem fleuma pessoas para comer; adequado para constipação secura intestinal, especialmente adequado para os idosos, enfermidade, doença, constipação materna quando comido; adequado para úlceras gástricas e duodenais para comer; adequado para hipertensão, doença cardíaca, doença cardíaca coronária, pacientes com fígado para comer. Adequado para hipertensão, doenças cardíacas, doenças coronárias, pacientes com fígado; adequado para crianças durante o período de crescimento e desenvolvimento; adequado para neurastenia, pacientes com insónia e pessoas obesas para comer. Deve evitar-se o catarro e a humidade, a plenitude e o inchaço e a diarreia. Modo de utilização: 1-2 colheres por dia com 300 ml de água morna. Nota: O mel não deve ser consumido com água a ferver. O mel é rico em enzimas, vitaminas e minerais, se você usar água fervente, não só não pode manter sua cor natural, aroma e sabor, mas também vários graus de destruição de seus nutrientes e, portanto, é melhor usar não mais do que 35 ℃ de água morna. 2, 100 gramas de raiz de lótus, 7 bichos-da-seda, 120 gramas de açúcar mascavo, adicione água. Servido com sopa por uma semana. 3, fungo preto 6 gramas, bolo de caqui 30 gramas, com comida cozida. Ou 6 gramas de fungo preto, tomar com água. (B) o método anal O método anal é um método eficaz para a prevenção e tratamento de hemorróidas. 1, tempo de prática de manhã depois de acordar, antes de ir dormir à noite, cada prática uma vez. 2, praticar a preparação deitado de costas, olhos fechados, língua em cima da parte superior, braços naturalmente colocados ao lado do corpo, ajustar a respiração, o relaxamento de todo o corpo, a intenção de proteger o ânus. (1) Inspire, contraia as ancas e levante o ânus. Inspire durante 2-3 segundos. (2) Expirar, soltar as ancas e soltar o ânus. A expiração também é controlada dentro de 2-3 segundos. 4, o número de prática uma menção de um solto por um tempo, cada prática 30 a 50. Em caso de inflamação das hemorróidas, prolapso grave das hemorróidas, inchaço e dor ou hemorragia, pode ser suspenso.