Como tratar a acne

  Há três aspectos do tratamento da acne: 1) medicação (tanto oral como tópica); 2) fisioterapia (luz vermelha e azul, ácidos de fruta e outros tratamentos médicos); e 3) cuidados com o estilo de vida.  A acne é uma doença crónica da pele causada por uma variedade de factores internos e externos, tais como a adolescência, vida irregular, dieta doce e gordurosa e cuidados de pele inadequados. Em geral, pode-se usar gel de peróxido de benzoíla tópica ou pomada de ácido fusídico, ou creme de acne de curcuma, alternando entre os tipos 1-2. Se apenas estiverem presentes whiteheads, uma pomada de ácido retinóico é suficiente. Se a medicação tópica não for bem controlada, uma combinação de antibióticos como a eritromicina ou a doxiciclina pode ser utilizada oralmente, ou cápsulas de isotretinoína se não houver planos de ter filhos nos últimos 2 anos. Para os pacientes que se encontram financeiramente bem, recomenda-se uma combinação de tratamentos médicos estéticos, tais como luz vermelha e azul e ácidos de fruta, podendo reduzir o grau de inflamação. Para pacientes com maus resultados dos tratamentos acima referidos, os tratamentos ALA-fotodinâmicos ou fotorejuvenescedores podem ser considerados, mas são mais dispendiosos. Em termos de vida, devemos prestar atenção para não ficar acordados até tarde, não estar demasiado stressados ou ansiosos, comer mais fruta e vegetais frescos, não comer alimentos picantes e doces, etc. Se os seus períodos forem irregulares, recomenda-se que consulte um ginecologista para os ajustar.  A acne não pode ser tratada da noite para o dia. É importante desenvolver bons hábitos de vida e usar a medicação sabiamente para alcançar bons resultados.