Como posso expulsar eficazmente o catarro?

Manter a sala arejada e ajustá-la à temperatura e humidade correctas. Beba muita água para evitar que a desidratação do paciente conduza à expectoração concentrada e pegajosa que não pode ser facilmente tossida.
Usar inalação de vapor e inalação nebulizada por pressão de oxigénio para humedecer as vias respiratórias.
A inalação a vapor (segurando meia chávena de água quente, colocando a boca e o nariz sobre a boca da chávena e inalando vigorosamente o vapor de água quente para ajudar a diluir a expectoração, mas cuidado com as queimaduras de água quente) aquece e humedece a área.
Promove a circulação sanguínea nas vias respiratórias.
relaxando os músculos lisos da traqueia.
dilatando as vias respiratórias.
diluir e liquefazer as secreções da mucosa da traqueia.
O espuma é facilmente tossido.
Patting the back to expel sputum.
Bater nas costas com cinco dedos juntos.
De baixo para cima.
Das extremidades para o meio.
Bater as costas de uma forma rítmica.
A força deve ser moderada.
Para pacientes com doença pulmonar obstrutiva crónica, as compressas de ervas combinadas com acupunctura auricular podem efectivamente melhorar os sintomas da tosse e da expectoração. Seguir os conselhos do médico sobre a utilização racional de medicamentos expectorantes.