Se tiver uma hemorragia durante um movimento intestinal, se sentir algo a sair do ânus, ou se tiver um inchaço doloroso ou um aumento da descarga fora do ânus, poderá ter hemorróidas. Se tiver hemorróidas, deve comer uma dieta rica em fibras, o que aumenta a motilidade gastrointestinal e aumenta o teor de humidade das fezes, tornando mais fácil a sua passagem. Os principais alimentos nesta categoria são aveia (note-se que não são do tipo instantâneo), pão integral, batata doce, milho, abóbora, vegetais e fruta. Contudo, é importante notar que frutos quentes como mangas, durião, lichia e longan não devem ser consumidos em grandes quantidades. Os vegetais verdes escuros não só são ricos em fibra, como também contêm vitamina K, que é muito benéfica para as hemorróidas hemorrágicas. Deve-se também aumentar a quantidade de água que se bebe, especialmente de manhã, para limpar os intestinos e prevenir a obstipação. Além disso, coma alimentos que limpam o calor e a humidade, arrefecem o sangue, reduzem o inchaço e humedecem os intestinos, tais como feijões adzuki, gergelim preto, mel, rebentos de bambu, figos e fungos pretos. É melhor não comer alimentos quentes e picantes quando se tem hemorróidas, incluindo pimentão, caril, pimenta, gengibre, funcho, vinho, etc. Os alimentos picantes têm um efeito estimulante directo sobre a mucosa rectal e podem agravar sintomas como hemorróidas e hemorróidas dolorosas.